一、说话太罗嗦
改变的方法
1、控制少说
2、想的太多
3、明确表达观点三步：
第一，主题要表达什么？
第二，我所阐述的观点是什么？
第三，理由有哪些？
二、回答问题机制
1、必须回答的，想一想再回答
2、不必要且不想回答的，笑一笑，不回答，或者问对方，你为什么问这个问题？后再决定是否回答
三、七情上面
1、听到表扬及正向反馈，一律真心正面表示感谢
2、遇到生气的事情问自己三个问题：我是他说的这样吗？他说的只代表他个人且此刻的想法，不一定对，他说的有哪些对的地方吗？
3、遇到伤心的事情提醒自己：你可以再伤心一会儿，这不是最终的结果，我可以接受，也可以处理好
4、遇到快乐的事情告诉自己：你做的很好，你的方向和方法都是对的，你可以给自己一点奖赏。
