一 阅读原文

拆页三

来自《第二章 思维模式解析》

P20 成功的意义：学习的结果还是智力的证明

杰出的社会学家本杰明巴伯( Benjamin Barber)曾经说：“我不会将世界两分成弱和强，或者成功和失败……我会将世界分成好学者和不好学者。”

究竟是什么把一部分人变成了不好学者?每个人在刚出生时都有着强烈的求知欲，婴儿每天都在拓展自己的技能。而他们学习的并不是普通的技能，而是人生中最难的任务，比如走路和说话。他们从来不会说太难了，或者说这些技能根本不值得自己为之努力。婴儿不会担心自己犯错误或者丢脸，他们向前走，摔倒，再站起来。他们就这样跌跌撞撞地前行。

是什么让这种生机勃勃的学习热情走到了尽头?是固定型的思维模式。一旦孩子们开始有能力评估自己，他们当中的一些人就开始变得对挑战有畏惧，开始担心自己不够聪明。我研究过成千上万学龄前儿童，发现会拒绝学习机会的孩子数量多得惊人。

我们给了一群四岁孩子一个选择：他们可以再拼一次一块简单的拼图，也可以尝试拼一块更难的拼图。即使是在这样幼小的年纪，具有固定型思维模式的孩子们-----那些相信自己的个人能力固定的孩子-----仍然做出了安全的选择。他们对我们说，生来就聪明的孩子“是不会犯错误的”。

而具有成长型思维模式、相信自己可以变得更聪明的孩子认为这是一个奇怪的选择。为什么你会问我这个，女士?为什么会有人愿意一遍又一遍地拼同样的拼图?他们选择越来越难的拼图。“我非常渴望拼好这些拼图!”一个小女孩对我说。

所以，具有固定型思维模式的孩子希望能够确保自己的成功。他们认为聪明的人应该永远是成功的。但对具有成长型思维模式的孩子来说，成功意味着拓展自己的能力范畴，意味着变得越来越聪明。

二「I，重述知识」你怎么看待成功

说说你过去认为成功意味着什么，和拆页中解读的成功有什么区别。

      我认为的成功是指通过努力实现自己的计划或者说完成梦想（注重结果）。

      例如学习十多年的学习考取理想大学。例如通过自己的努力获得新的晋升机会。例如一年工作得到优秀的评价。例如通过自己努力完成减肥目标。

      拆页中的成功是指，不断勇于尝试新的努力，冲破舒适区，获得新的成长机会或锻炼平台（注重勇敢）。

      这里的成功致力于不断尝试新的机会。敢于对自己提出挑战，结果不重要，重要的是这份勇敢和自信就是成功。

      例如明知任务很艰苦，还是勇敢去想办法完成，并在这个过程中获得成长，即使失败也是成功。

      我常喜欢说的一句话是“每个困难的里面都有一个精致的成长的礼包…”

三「A1，激活经验」 越挫越勇的事情中是哪一种思维模式

    越挫越勇是成长型思维模式。意味着面对困难的人不惧苦难，不断在挑战困难中成长。

    孩子学步的过程就是一种越挫越勇的过程。只要家人的环境适宜，孩子会在不断的试错中逐渐学会走路，当孩子完成整合过程，孩子拍着的小手和开心的笑容就是成长的证明。

      回想一下，你曾经做什么事情是越挫越勇，当时是为什么那样，那个时候的想法属于固定型思维模式还是成长型思维模式？如果那个时候是成长型思维模式，你（会）对自己说什么？

《羽毛球运动》

  十多年前，为了参加大学的羽毛球大赛，我们第一次组队参加双打比赛，那次理解了一个词“被人打得满地找牙”当时我们心里可不舒服，因为水平太差了。在场上一点面子都没有。于是大家商量着开始练球。

    一年以后再去比赛，虽然比上一年明显进步但还是没有进前八。于是我们开始请教练，进行专业指导。

      最终我们逐步从进前八到有一年拿到冠军。但其中获得的乐趣比获得冠军多多了，我们也因此有了一个自己的球队，大家每周两次活动，可开心了。这个过程有无数次受挫的经历。但每一次受挫都是我们再次前行的力量。

      这个过程的我应该是成长型思维模式。在这个过程中我更多的是想通过这项运动获得健康的生活习惯。

    当然也有固定型思维模式在其中，因为在乎结果。

四、[A2]行动计划

（目标）觉察自己不断成长

（具体行动）

1.有目的的对自己进行训练，当意识自己进入固定型思维模式时有意识转换模式。

2.转换模式的方法，接纳自己，想象还有更好的解决问题的方法，和心态。然后调整。

3.请朋友们帮助我。我也经常关注朋友的思维模式

（检验自己的标准）

不管遇到什么问题，都能向上向宽向远思考。做个无敌的自己。加油！