9月份跑步打卡
9月晨跑跑断片了
老二回来后，晚上要陪着睡觉，一刻离开都会醒来找妈妈的那种，那就下班回来改夜跑吧
给自己计划一周3-4天的运动，近一周都没有运动，感觉全身的不舒服 ，不是滋味
9点多到家后，小家伙在闹腾，原因是，外婆同她说，今晚妈妈不会回来了，跟外婆睡，她立马就变脸了，冲进我们的房间，把灯门都关掉，我妈妈吓到了，就顶住门不让关上，这里又哭闹要关掉，把奶奶都推开，我妈妈担心万一她一个人在里面反锁了，一下子着急又不会开怎么办，门上又没有钥匙，奶奶外婆被折腾出一身汗，这时候刚我们回来了，立马保住我的腿，妈妈，妈妈的喊。。。
这是因为之前放在老家外婆家带了一年所导致没有在爸妈身边缺乏的安全感嘛？
我立马抱起，一会立马就止住了哭声
这时候目标开始转向爸爸，我就开始进房更换跑步的衣服，这时已9点30了，既然有起心的想要去运动就不要动摇，去做就是了。
趁不注意，溜了出门，带上耳机，放上熟悉歌曲，开始属于自己时间的1个钟
跑前拉伸5分钟后，准备开跑，此时的跑道已寥寥无几，感觉挺好， 感谢路灯一路的陪伴
隔多几天没有跑，就小幅度的跑动，避免跑伤，目标3公里
跑后拉抻结束，此时已是10点半了
忙碌而充实的一天完美结束，
运动轨迹
