感赏儿子晨起晨读跳绳，问我下午要体训还要跳吗？我说这是我们坚持的一件事，不管其他要干什么。儿子很爽快地去跳了，我想这个变化是源于我不抗拒，我没有在想他跳的不够好不够多。今天还是断了好几次，而且在他接续时我按暂停，儿子问我为什么，我说这也是让自己能够在断的时候尽快跳回去，平时训练多了上考场时就不慌了。跳完后表扬儿子，今天在后半分钟比昨天好，持续性更好。时刻记住，整体不好就找局部的好，让他对这件事保持好的观感，就会坚持下去。
下午放学后，儿子主动发短信给我问我如何联系体训教练，真不错。我告诉他教练有点事，今天不锻炼了，是否能自己去跑几圈。回来后，告诉跑了几圈，脚板和脚踝又有点疼。我告诉他这次的教练是很有经验的，会把他的问题调整好，没问题的。
今天从单位带回两个煲仔饭，很辣，儿子和姐姐吃得直冒汗。两个孩子都很懂事，一点都没抱怨我，而是坚持吃，尽可能吃多点，儿子喝了好多开水。也许是辣，反而神经兴奋。儿子主动聊起以后的高中学习，说初升高时要提前补课，否则高中跟不上，我说好啊，看你选的科目。不过我们先努力为中考。
我问他有压力吗？他说有。我说只要做好过程，尽力就好。他姐姐说他压力不够，还要有点刺激。我问他怎样的刺激会更有用，他说不知道。我说你就想班上大部分的同学都能考上附中和本校高中，这个刺激应该够吧。
他说不知道。我问他是不是没想过中考的结果会可能是哪些情况。他说不知道。我说自己想清楚了目标和可能的结果，对自己的方向会更清晰些。他说，我不想谈这个……
猫妈告诉我他不想听你们的负面言论。说实话我开始有些不高兴，怎么一点都不紧张？后面想，他能去和师哥讨论，和我说出来这些事就比以前好，说明他心里还是非常想要去好的高中。我又忘了，其实我只需要听他说，不应该又加入我的期盼的言论，而且是他不想听的。要切记今天的教训，失去一次很好的沟通机会。
饭后，儿子和姐姐开始学习，我开始看书听课。晚上重新听了锦明老师的激发学习动力的指导课，看李开复的人工智能，很有收获。儿子出来晃荡时看到我紧张地速记，说加油，帮我捏了捏肩。我回答他，加油。现在我俩说得最多的就是加油。我说我为你感到高兴，儿子说我也为你感到高兴。
10点多，儿子说今天我估计能更早完成学校作业，是不是好棒！我说，嗯，不错，为你高兴。儿子说那做什么呢？我说多完成点课外英语作业啊，这样后两天的压力就更小了，对吗？你自己安排吧。
一会儿，看到儿子进厨房，告诉我洗钢笔，花了好一会时间。我也没催他，他洗完后回书房写了会作业，交了数学日练。就过来拿手机听歌浏览新闻。我一看他桌上都没收拾呢，告诉他很乱，儿子就边看手机边收拾了。在儿子梳洗时，简单地分享了一下人工智能的概念和阿法狗的行为应用级别。儿子又推荐我去看一些其他的资料。
感赏自己对儿子的人生好像有了新的感觉，不再全部聚焦在分数上，跟随着儿子的步伐走，需要的时候适时帮助。晚上和化学老师做了沟通，应用了今天听群友分享的家校互动的方法，老师说要约谈一次，谈这次考试出现的问题，真的很感激。
感赏儿子今天主动去找了化学老师，虽然时间短没谈什么，但主动担当，为自己的行为负责，他去做了就是不错。
感赏老公借出差的机会去看望了爸妈，带去了礼物，很开心。
投射儿子心生内驱力，主动积极！
投射儿子主动思考学习方法，事半功倍，总结归纳！
投射儿子上课专心，不讲话不开小差，紧紧跟住老师，高效吸收课堂内容！
投射儿子主动锻炼，身体越来越棒！
