经常会有朋友问我为什么每天都在"傻笑"。其实常常都很开心不难,大多时候可能觉得说,也没那么多开心的事呀。但真的有那么多不开心的事吗?这里分享我的几个想法。
1.学会满足和感恩
其实没有谁的生活是一帆风顺或是完美的。只是每个人拥有的东西不一样。很多时候,大家往往偏重看到自己没有的,忽略自己有的。就像有的人老是觉得自己矮或胖而不开心,这时候要么选择满足(因为你可以吃吃吃也很棒啊哈哈)要么选择动起来减肥。如果你即不满足又想瘦,那自然会因此而不开心啦!有的人也因为自己太瘦长不胖而不开心,如果是改变不了的事,就选择满足吧!多少人羡慕你呢,况且,感恩生命是健全健康的,毕竟这样已经比很多人幸福了呢。
2.学会寻找或创造生活中的趣事
比如,我是一个上班的白领女生,喜欢文艺的东西。于是我在周末或放假时候,会去公园啊玩玩花草,捏捏彩泥啊,去看看展览啊之类的。因为不是一个喜欢宅在家里的人,所以如果我宅在家里,自然会觉得无聊,没啥开心的事情啦!
我的理念是,尽量让自己每天多去体验,接触新事物。比如,工作日下班做个烘培,沙拉奖励自己。或者看个CPA的教学视频(在我看来也会让我开心,因为觉得自己在进步^_^)
以上差不多都是自己创造的,那如何在生活中多发现呢?比如说,有天晚上下班,有朋友第一次来上海让我带他转转。在外滩,发现有人在拍婚纱照,我也赶上去拍了一张,个人觉得,穿着婚纱拍照是最美的照片!多幸福啊,有幸能够见证,不也是很开心的一件事么?
还有一天坐地铁偶经过一家概念书店,进去读了一本书,让自己内心很安静,觉得这种形式很好。而大多数人,都选择走过去了,不知道是不是因为不善于发现这些美呢?其实生活都是由小事构成的,真正很让人惊喜又非常开心的事不多,更多的是这些点点滴滴,多去发现,打开心扉,多去看世界,欣赏这个世界。
3.放得开,看的通透
其实人生和世界都很简单呐。就像很多人觉得,长大了就不能玩橡皮泥了,那是小孩子玩的事,为什么呢?只要能让你开心,为什么要区分大人和小孩呢?还比如说,这周末我和朋友去公园玩,看到树不知道为啥就想抱上去爬下,小时候爬过,现在依然可以玩呀?没啥不可以,也没什么好不好之说。
还有一些事情,好像你很在意,达不到心里的标准就会不开心,其实没必要,达不到就达不到呗,尽力就好了,学会接受现状,让现在的自己开心起来,只要今天做好了,就不用担心未来。
4.有自己的小圈子和朋友
不得不说,现在很多人,除了平时上班和公事吃饭谈业务,好像没什么时间交朋友。接触最多的是同事。但其实有自己非工作上的朋友真的很重要,因为不必顾忌任何东西,可以玩可以吐槽,没啥利益往来,就简简单单因为价值观,喜欢的东西一致一起玩