哈罗，大家好，我是路亚。
用文字的方式与大家聊聊天。
你们有没有想过，为什么有的人可以用心的力量一直坚持做一件事。
我觉得可以大致可分为两种情况，一种是带着目标，动机做事。期望在一个阶段上达成一个结果，一般是有个截止日期。一定要什么时候达成。一直盯着这个结果。如果达不到这个结果，哪怕接下来再试几次，可能容易灰心丧气，或者达成了，快乐也很短暂。没有成就感，不够享受过程。当然这种目标驱动，适用于一些情况。但还有一种坚持方法，这是我在学习英语，心灵成长的道路上，越来越有的体会。
就是：享受过程！
我举个例子，我最近有在学英语。
一般人常规的学习可能要看自己积累多少个单词，句子，能不能考高分。开始我也追求积累数量的多寡，总感觉学的不够好，不够多。好在我是与一群非常热爱英语的老师，助教们一起学习。很多限制性信念也在转化。我们在学习一项新事物时，要跟那些热爱自己行业的老师学习，在滋养自己，能看到自己闪光点的环境下学习。这样你会越来越有自信。
我们看一下孩子为什么模仿能力强，因为他们没有限制，非常当下，只是享受过程。没有一个小孩会说，我不识字就学不好。我很笨学不好。没有，他们只是专注模仿着，直到脱口而出，没有想着自己会不会说得很难听。别人怎么看我。
我在学英语的过程中看到，有些人，容易想着“我没有基础、我的年纪还可以学好吗？”诸如此类，其实有时是我们还没学的时候，自己已经把自己否定了，或者太在意别人的眼光。
话说回来，如何享受过程？
用学英语的这件事来说，不管未来你学习任何新事物都可以举一反三。
享受读字，词句中的感觉，享受听英文歌学英语的感觉。
享受哪怕一句都听不懂，但是你看到你那份积极向上的态度。
享受你看到你学得慢，你也愿意慢慢学，不担忧未来，不悔恨过去。就只是在当下扎扎实实练习。肯定自己学会的地方。
享受哪怕基础再好，放掉过去的辉煌，像个孩子一样去学英语。与高人谦虚学习……
是的，变得优秀，也许你会有一段过程，比如跟自己的不自信相处，挫败感，忧虑相处……
享受学习的过程，回到当下，清空负面的想法。
束缚你的想法一旦被超越了，你在变得优秀的路上也会加速。也许会有难以想象的进步。
学习新事物像孩子一样去学习，先去模仿，不去与别人比较，进入好感觉里，无论怎么样，先接受自己，往前一步一步。
学习新事物，犹如一个爱自己的过程，你会发现你对自己评判的地方，要成长的地方。当你由对自己的评判。转向嘉许自己，赞美自己。通过学习，顺带把限制性信念转化。你对自己的爱也会越来越多。
请记得，去珍惜身边那些让你快乐，正能量的事物。你享受的事情你会更容易坚持，更容易发现自己闪光的地方。与那些让你感到快乐的人一起学习。
如果你觉得思虑过多，不知道自己喜欢什么。内心不快乐。不满意现状。邀请你开始关注内心的世界，往内在成长，可以尝试写日记，发现自己的信念。参加心灵成长课程，释放负面能量。静心和冥想，感知你的情绪，身体的体觉，学习观察你的念头，行为模式。与内在对话等等。慢慢地，你会逐渐了悟到，是什么让你的生活创造成现在的样子。而你可以驾驭你的情绪，不作一个受害者，而是建立内在支柱，开启你的潜能，让心带着你去创造！而不是在旧模式里打圈，无力改变。
你想拥有的一切早已在你的内在。
祝福大家。
