是什么契机让自己参加了这个活动？
偶然的机会，看到了永澄老师发布的海比特活动，由于自己的家庭的原因以及工作的变化，感受到自己的能量处于及其低下的状态，所以错过了海比特第一期训练营的活动。
但后来，在得知了自己人生中的一件意外的情况之后，觉得自己身上的责任更重了，自己必须逼迫自己产生更大的动力，更快速的成长。所以，后来我就加入了海比特训练营的预备营，在那里结识了2位小伙伴，与他们组队参与活动。
活动开始之前自己的期待是什么样的？
活动之前，曾经设想过各种可能性。我曾经想过自己会不会放弃，会不会在中途再次掉队。也曾设想过自己能够足够积极主动，第一时间完成课程。然而结果虽然不尽如人意，但毕竟完成了，慢慢来持续做吧。
五天的训练过程中自己的心态有什么变化？
惊喜和贯通是我这五天训练课程最多的感受。
万万没有想到，永澄大大竟然在每一天都提供了一份工具，这大大简化了我们学习的难度并且加深了学习的趣味性和连贯性。同时，奖励会伤人的问题以及保证自己内在动力这是我之前从来没有思考过的原因，也是我很多习惯养成会失败的原因。
发布五张图片展示您最终的训练成果！
五天中自己最大的收获是什么（建议不少于三条）？
1）更深入的认识了自己，通过发掘自己的内在动力，以及自己的榜样，知道了自己想要成为什么样的人，也知道了哪些事情并不是我真心想要做的，哪些是我被外在动力推动而做的
2）发现了自己与真正积极主动的人之间有着巨大的差距，自己这方便是及其欠缺的，需要进一步思考如何让自己能够更加积极主动，同时避免外在因素对于自己的影响
3）了解了习惯养成需要一定的弹性，并不是一味给自己压力
4）外在动力以及奖励真的会给习惯养成造成负面的影响，很多时候我真的是为了奖励而做，并不是我自己真正想要做这些事情
5）自己的心态仍然非常浮躁，需要不断学习去改变自己的状态
如果在训练营中您有所蜕变，那是一个什么样的故事？
希望自己能够进一步改变自己，了解自己，让自己在家庭和工作中更加成功，更加成熟
在本次训练营中，您展现的亮点有哪些？这样的亮点来自于自己的哪些特点？
没啥特别的亮点，可能有提醒同组小伙伴参加活动，来自利他主义
如果您愿意将训练营推荐给自己最好的朋友，您会对他说什么？
想要改变自己么，想要了解自己么，想要更深入成长么，来海比特吧
如果让您为下一期训练营的伙伴说些经验，您想对他们说什么？
首先，需要多做好准备，准备充足的时间、材料以及课程相关的文档；其次，需要主动思考，老师很多的话术虽然简单，但有很多的深意，也有大能量的鼓励；还有，要真实，只有真实面对自己，才能更好地成长；最后，就是主动，必须主动完成任务，主动提问，积极参与，才会得到更好的成长
