近2年来总觉生活琐事缠身，原生家庭原因家里矛盾也不少，行业寒冬<矿产勘察>与体制内单位面临全面改革之阶段，让我退却了生活的激情，感觉心门之外总笼罩着一层雾霾，看不到未来的天空。
认识李欣频老师是源于爱人，她说：“我坚信我们2019生活会变好，感情会更甜蜜，财务足以支撑我们做自己想做的事，爱自己想爱的人，看自己想看的风景”。那如果我们不去改变，不去接触高能量的人，不去借助他人的力量，调整自己的频率，不去联机学习，提高自己内在价值，我们如何去实现我们的目标呢？
带着对老师的钦佩，对上海的向往出发了，高铁历时14个小时于31号凌晨6点到上海
踏入酒店的一刹那，只感觉酒店有点与众不同，酒店给人一种宁静祥和的感觉，大自然般的清澈，心情瞬间舒畅。
办理入住，给我做了一个测试，简单填写个人饮食、睡觉、生活习惯，推荐了餐饮清单，并提供了约10项的免费养身项目[瑜伽、呼吸冥想、颂钵等]，房间里播放的是印度瑜伽音乐，十分惬意。
随着瑜伽音乐把自己的情绪调整到宁静祥和，准备迎接调频舞会。
难以想象一个49岁的娇小的女人，全程带领大家一起疯狂舞动的能量来自哪里，我想这就是她找到目标的力量。中间持续的给伙伴赋能，用高频有节奏的音乐，用自己全身的细胞，肢体需要甩掉2018各种限制自己的木马程序[懒惰，拖延，略萎靡，缺乏执行力，淹没于信息潮流]，但是我们要始终相信世界的美好，相信自己是宇宙中独一无二的那颗星。
跟随老师的节奏去连接9大行星，用行星的力量给自己增加知识，智慧，宽容，爱与行动，并把之存于眉心，心与丹田，并持续的随音乐无限延伸其边界，沉于其中，静心冥想让其越来越清晰。随其让我们想象自己2019的目标，那个会让自己疯狂去实践的的目标，会让自己开心到无以复加的目标[我最先看到的是爱人温暖的笑容，2个宝天真可爱的笑脸，我开心的湿了眼眶，看到了自己以前的荣光时刻，并看到了自己成为专家在台上侃侃而谈的嘚瑟样]，竟不知不觉走了一段距离到前排去了！非常美妙的感觉。
老师让我们记住那一刻的高阶频率并同步到当下的自己，用当下高频的自己去践行2019，持续到目标实现的时刻！
没有舞蹈天赋，身体僵硬的我也可以跳，可以那样舞动，身体充满了能量，动作时而铿锵有力，时而柔和舒缓，坚信自己会用高频的能量去践行2019！
最后借用老师的话：
亲爱的
我们大胆做梦吧
擦干你的眼泪
敞开你的心
坚持你的梦想
让我看到你的笑容
让我们一起点燃希望之光
让我们热情之火永恒不灭！
