二零二零年已经到了三月份，我的第二篇的写字才开始。颓废了很长时间，重新拾起笔，不知道该写什么。我本来想写一些身边的小故事，后来一想我连自己都没活清楚，怎么去写别人？所以我还是先从剖析自己开始吧。
我是一个情绪极其不稳定的人，很容易激动，很容易伤感，很容易发怒。我很早就察觉到了，但不知道为什么会这样？虽然我也有去寻找过答案，也从一些心理学的讲座视频中听到过关于这些情绪的原因。当时也引起过很大的共鸣，以及被人理解到的感受。但并没有什么实质性的改变。
没有做到实质性的改变，也是因为这种情绪的使然。因为不管要做什么事情，想要做成功，必须要长期坚持才能得想要的效果。而这种不稳定的情绪，随便一个小崩溃，都可能导致放弃掉坚持了很久的事情。所以想要改变是难上加难。
我最近一次的情绪崩溃，是前天早上。七点半起的床，开了店门，在电磁炉上给自己煮了些粥。因为前一天晚上没睡好觉（情绪化的人容易神经衰弱），想着先吃点东西给自己补充点能量。洗了把脸的时间粥也煮好了，舀了一小碗，捧到手里，暖暖的、香香的粥，正打算喝，来了顾客。
我只好又放下粥，给顾客配材料。（我本来可以选择晚点开店门，但一部分顾客会打电话、甚至敲门来要求开门，所以我开门开得早）。配完这个顾客的材料，接二连三又来了几个顾客。等他们全走了，我的粥也凉了。我只好把粥又放回到电磁炉上加热一下。
终于在九点半的时候，我又端起了我的粥。跟之前一样，刚端到手里，那个顾客又来了，但这次他不是来买东西的，而是来退东西的。二百多块钱的东西，原封不动的退了回来，理由是颜色跟他家之前的不一样。当时，噌的一股无名火冒了上来，“跟你家之前的不一样，那你当时为什么不看，你那两个眼珠子是水坑吗”？我在心里默默地骂了他一句后还是给他退了。
但事后，我的情绪一直未能平复下来。因为我觉得，我被“欺负”了。论对错，跟你们家的颜色不一样，是你的问题呀，我又不知道你们家的什么颜色；论产品，不是我们家产品质量的问题，我也不该给退；还有一个就是我们实体店的小讲究，一大早不给退货的。就这样越想越伤心，越想越委屈，越想越崩溃。终于在老公送货回来后，忍不住哭了一顿。
事后我仔细的回想了一下这件事情，退货对我们实体店来说是常事，各种理由，甚至没有理由都遭遇过。但也不至于哭呀。其实那天我哭的真实原因是：前一天晚上没睡好觉，当时身体很乏，想吃一口饭吃不到，才会出现情绪的失控。
这样算下来，身体状况好，才能情绪好。所以我还是早点休息吧，不改了，就这样。
