很多作者在写作时，遇到写作瓶颈期，会觉得自己被掏空了，写不出东西。很多作家也会因此怀疑自己的写作天赋。这个时候就很容易颓废，放弃。村上春树就曾遭遇写作低谷，每天无所事事，感觉自己被掏空了，没什么可以创作的了，一度的自暴自弃。
当下自媒体创作很火热，不断有跟风写作的人，其中不乏有很多爆文出现，有些作者在初期写出爆文之后，就销声匿迹，不再有新的创作出现。从零开始写作不难，但持续创作却是很难的。那么，我们想要终身写作，终身成长，该如何顺利度过瓶颈期呢？
这里将从三个方面探讨。
第一个方面：6个方法助你顺利度过瓶颈期。
1. 对自己要有耐心，不要怀疑自己的能力，不要忘记初心，在面对别人的冷嘲热讽和批评的时候，要学会忽视。学会调节自己的状态。每个作家都会遇到写作瓶颈期，学会正视它，这没什么大不了的。
2. 保持习惯，把写作当做肌肉练习，练习愈多，表现越好，量变导致质变。哪怕写的是随笔，生活的点滴，今天做了什么？
3. 降低写作期待。当你对自己的创作没有那么到的要求，就不会感到失望。哪怕是记录生活的瞬间，初稿写的怎么样都不要管。
4. 当输出遇到瓶颈时，就要多输入。看书，看电影，做家务，参加活动，投入到生活的热情中，艺术来源于生活，或许就有灵感了。
5. 寻找写作榜样。给自己树立一个写作的榜样，努力朝着榜样的方向前进，就会有无穷的动力。
6. 加入社群，找小伙伴一起写作。这一点我觉得我最有发言权。我以前没有写作的习惯，加入社群后，有小伙伴的鼓励和督促，我几乎每天都可以输出一篇小短文。
第二个方面：关于写作拖延的问题。
很多作家都有拖延的毛病。本来5号要交稿的，4号还没开始写，刷刷手机的信息，公众号就没时间了，总有不同的事，耽误你写文章，实际上只要做到这三点，拖延也不是没有办法。
1. 写作拖延最主要的是在没写的时候给自己找n个理由，觉的不知道该从哪儿下手。那么，我们可以给自己5分钟的自由书写时间，想写什么写什么。这个是什么选题啊？这个不合逻辑啊！这个不知道写什么啊？各种吐槽都行。把内心的恐惧写出来。然后写着写着我们就进入状态了。
2. 婴儿学步的方式进行书写。我们把文章拆解成N 多步骤，一个小片段一个小片段的去丰满她。
3. 可以尝试着用小黑屋软件进行初稿。小黑屋通常的要求在规定时间内写多少文字字数，要不然机器就锁死了。很多时候压力就是动力。先完成再完美。
第三个方面：如何有更多的写作灵感？
1. 不断的学习新的知识，接触新的领域。让自己永远保持新鲜感。在不同的领域获取灵感，持续创作。
2. 保持对人的好奇心。人有千面，各个不同。研究人性，对人性要有发现的眼睛。
3. 学会取悦自己，感受写作的心流。不断的肯定自己，感受写作带给人的成就感。
总之，欲想将他打败，必先了解她，正视她，降低写作要求，坚持写作，保有初心，不断地学习输入，去生活中去寻找灵感，取悦自己，给自己信心，就一定可以更好的度过写作瓶颈期。
