亲爱的你，你好！我想问你两个问题，你可以认真想清楚后回答我吗？
a. 你会觉得一天下来内心惶惶不安，空虚焦虑，深感收获甚微吗？
b. 你会觉得“我明明从早到晚的努力学习、追求上进，却还是完不成任务、达不到目标吗？”
如果以上两种情况你都有，那么恭喜你，你来对了！你将会搞清楚自己真正的问题，而若你愿意去改变，你将会成功解决它们。
A. 在这个“知识如云”的时代，你以为你学到了很多，其实并没有，你有的只是“你觉得”。而你真正需要的是 思考并实践后化为自己内在的技能。
先来说说我自己，我深知自己是一个想干大事、想挣大钱、想拥有美好的物质和精神生活的人。但以前的我，看似勤奋刻苦，实则并未找准方法，也未付出与野心等价的努力，因为自己习惯了“忽视动脑”。科学研究证实，人的大脑的设计主要目的是让人快乐的生存，“懒得思考”与这个目的并不冲突，在大多数时候，它有利于个体感受到生存的快乐。所以想要战胜它需要理性的支持。如果仔细想想，很多有价值的东西只是轻轻浏览而过，甚至未给它超过三秒在脑中停留的机会，只是想当然的认为“是的、说的对、我早就知道”。这种机械式的浏览信息是当代大多数人的弊病，也是互联网发展带来的不可避免的负面影响。
大家都知道时间宝贵，想尽可能的在短时间内获取更多知识或技能。但你确定自己真正理解并吸收它们的“内涵”了吗？又真正在实际中应用过它们吗？比如你思考过“时间管理”这四个字真正的意义吗？又是否真正将它的妙处落于自己的学习或工作中吗？如果没有，那时间真的在因自己的愚蠢而荒废啊！因为知识就在那里，不声不响，不来不去。你懒惰不愿多去思考一秒，更怕花费时间去实践它们，你以为自己节省了很多时间，沾沾自喜，其实是时间在嘲笑你，傻而不自知。
建议：对于自己相信的、值得学习的内容，不吝啬时间，多给它几分钟，思考它的内涵，判断它的价值，并结合自己的现状应用到生活或工作中，相信你获得的是这段时间带给你的成倍的价值。
B. 想要管理好自己的时间，首先要改掉自欺欺人的毛病，充分了解自己的“待办事项”。
每一件事都有其本身的难度系数，难度较低（比如常见/做的事），自然所需时间少。对于难度较高的事，比如自己从未干过的或已知比较难办的事，要彻底了解清楚（查资料，询问等）它的难度系数，准确预估完成它所需的时间，并做好时间分配计划，而不是“自认为”、“大概”、“应该”、“差不多”的时间与难度。男女的第六感在这里不太适用哦！ 做人还是要尊重客观事实，真诚对待自己。
C. 如果把每天当做高三来对待，也许我会更从容、轻松、快乐，而不是焦急、焦虑、烦躁。
也许你会说又不是高三了，何苦把自己整成高三那种“苦逼”的样子。是的，我以前就是这么想的，所以我对自己无比宽容大度。“没事儿，明天再写，可以写完的，大不了熬夜”、“先刷一会儿微博，一会儿集中精力写，效率更高呢”。然后，结果往往是事情一拖再拖，在deadline之前焦虑害怕，有一种至死方休的敢脚。我确实收获了短暂的快乐，但也承担了“不安的拖延”带来的心理的崩溃。后来，我想改变了。
在我可以主动安排自己的时间、无需别人支配或调遣的绝佳阶段，我把自己的每一天用作高三，早起晨练，该学时学，该休时休，也因此拥有了更多“安心耍”的时间。学的爽，玩的爽，站的直，是我一直以来的梦想。
建议：将自己现阶段所有需要完成的事情列出来，按每日完成计划规定所需的课时（45min/课时）。按自己的学习习惯（比如，我喜欢将两个课时的一件事情分别安排到上午和下午完成）分配不同事情的课时，给自己合适的环境（屏蔽手机等电子设备的无用干扰......)，有效率的完成规定任务，最好当做考试要交卷判分哦！
D. 真的不是每件事都需要那么认真，你需要明确自己的目的，以及这件事本身对你是否有提升。
这可以指众多事情中的某几件事，也可以指一件事中的某几个细节步骤，分清它们的重要性，并赋予它们合理的时间价值，这才是最有意义的。因为时间宝贵，你、我都伤不起。
建议：在你真正下手去做一件事情之前，花一小时（随事件难度而定）整理所需步骤，并通过查阅资料、询问或自身经验等方式，尽量确定每步所需时间，然后思考步骤的完整性和重要性，改善具体时间安排，作出思维导图，以此尽可能做到项目完成度高且时间利用率最大化。
Ps： 需要慢慢锻炼，但必定越用越熟，直到化为自己的内在习惯。
好啦，今天先反思到这里啦！今后将迎来诸多的“自检式”反思，不喜勿喷。希望有识之士给予补充建议，小妹不胜感激。
祝大家 如鱼得水，心想事成！
--夏木
