风笛老师
你想拥有魔鬼的身材吗？那就来跳鬼步舞！
这几天，看到一篇文章《跳鬼步舞两年，五十岁练成魔鬼身材》，看了很受启发，作者坚持跳鬼步舞，身材紧致苗条，整个人非常年轻，气质高雅，完全不像50岁的人。看了一下简介，作者叫“风笛的课堂”，是位中学英语老师，而且是我们大理老乡，太巧了！
我也喜欢跳舞，可不会跳鬼步舞，我私信了“风笛的课堂”，我们有共同的爱好，可以互相交流一下！
风笛老师在文中说：她五十岁时，膀大腰圆，已进入油腻大妈的行列，在网上看到一段鬼步舞视频，被深深吸引，然后跟着视频学习鬼步舞，刚开始手脚僵硬，节奏不合拍，跳了一个月，慢慢找到了感觉，跳得轻松而愉悦！
下面，是风笛老师分享跳鬼步舞的经历和感受：
一、跳鬼步舞一个月后，身体停止发福的趋势，不再有“饱食终日”的感觉。
二、跳鬼步舞半年后，体重减轻四公斤，身轻如燕，舞步轻盈，能把宽松的袍子穿出飘逸感，把宽大的套头毛衣穿出慵懒风。
三、跳鬼步舞一年后，瘦而不材，肌肉变得有力量，不松驰，不下垂。所谓“脱衣有肉，穿衣显瘦”。
四、跳鬼步舞一年半：曳步，飘步、蝴蝶步、太空步、前卡、后卡、侧滑，转身踢步…，终成凌波微步，舞姿优美，舞步轻盈，活力四射。
五、跳鬼步舞两年：拥有平坦结实的腹部、精致的锁骨、秀美的颈项、流畅的腰线、紧致的下颌线。
风笛老师跳舞两年半，身材凹凸有致，气质优雅迷人，哪像五十岁的人，甚少年轻十岁！
看了风笛老师的故事，心里痒痒的，鬼步舞有这么大魔力，我也得练一练，我也想有魔鬼身材！
我好久没有跳舞了，孤陋寡闻，竟然不知道鬼步舞，到抖音上一搜，搜到好多视频，一看，并不是很难，我有一定基础，鬼步舞，跳起！
引用风笛老师的一段话“伊人老去，鬼步成仙。跳一跳吧！五十岁后：风过，也可以无痕，岁月，依然可以静好！”
