昨天早上提醒自己以后还是不要背后议论别人的长短是非了。昨天晚上和几个朋友吃饭，居然谁都没有议论别人，就拿自己开涮了这得是一帮心里多干净的人啊！一个自己创业，一个是大律师，一个帮着卖保险，按说都有苦可诉都有人要捶，然而并没有。看得出朋友们更关心的是彼此，对在座的人有善意的好奇心，加上辈分、称呼、拿捏凌乱，一时倒也自得其乐，生生把旁边座儿的都给吵走了，剩下我们直到打烊。窖藏二十年的私家酿制，配得上干干净净的谈笑风生好酒好滋味
席间一个朋友问我，过去一个月也发不了几条微信，现在早上写小文还积极参与“盖楼”一天至少也得发个两条，这是怎么了？
是啊，我是怎么了？微信上我一般都会答复说“今年我的小目标是成为一个好文案”，其实不仅如此，也是自我救赎之路吧。（话风转得有点生硬啊[尴尬]）
2012年加入联想半年多的时候很不适应，期间想过好几次辞职离开，但一时半会儿没有更好的选择就硬着头皮干了下去。可人的状态不好，所以就找各种开解人的书去看。看到史蒂芬·柯维思想体系中有whole person的概念，对我启发很大，也切实帮我度过了难关。现在依然在帮着我保持良好的状态。（右黄图）
柯维说，人由四个部分组成，身体body、思想mind、情感heart和灵性spirit组成，挣钱买好吃的好穿的好用的都是body，读书写字思考学习新知识都是mind，跟家人朋友同事相处融洽天天都因人际交往而感到的小确幸是heart，打坐冥想善待自己滋养自己找到生命的意义并且可期传承是spirit，四个部分缺一不可合在一起是“完整的人”。
更奇妙的是，柯维介绍说，如果觉得自己的状态不好，可以从四个部分的任何一个切入从而改善整个人的状态。
我2012年选择了早上到融科C座底下的健身房跑步和游泳，那会儿住的还远但早上七点基本上就到公司收拾一下去锻炼。效果很明显，体能、精力、耐力都提高了，每天去都是给自己一个最结实自我肯定的满满的成就感。其他三个部分也都被带动起来。
今年过完春节开工，我一直保持着旺盛的斗志和精力，很多事情从逼自己到慢慢成为习惯，比如早上发小文一会儿发日历然后就是各种点评和回复，我想这是满足了mind和heart的需要，到了公司早上和中午会喝上一杯咖啡（以前不喝）这是满足了body的需要，极致的工作体验极致的生活体验成了我践行的信念，这是spirit的需要。
突然到今天一梳理，我才发现原来柯维说的四个需要我都在身体力行，不知不觉中还逐渐形成了习惯，感觉自己在成为“完整的人”的路上狂奔
昨天在席间没有机会好好回答的问题就在这儿做个交代吧，吃饭的时候都喜欢插科打诨一番，我一认真就输了[坏笑]吃完饭回到家，四个人的聊天搬到了线上，不亦乐乎到快两点才睡。
虽然都说天下没有不散筵席，但散了筵席之后还愿意深更半夜地说个不停，我想这才是彼此看对眼的真心朋友吧。感谢自己的改变，感恩朋友的在意！祝：天下有情人能在一起多聚聚！
