汪小菲终于发文官宣与大S离婚了。
七年的婚姻关系中,他们有过幸福的高光时刻,他们也为彼此为家庭付出过努力,但最终却选择在彼此人生旅程的中途下车。
若非认定了彼此为自己的终生伴侣,又怎么会携手走进婚姻呢?
每一对闹到离婚的夫妻,当初又何曾不是爱对方至深呢?为什么曾经相爱的两人,到最后会对彼此充满怨恨?为什么本应美好的一段婚姻,却最终分道扬镳?
一段婚姻该如何维系?一对夫妻要如何保持亲密无间的关系呢?我在戈登的新书《亲密关系》里找到了一些方法。
美国作家戈登与妻子走过了25年的婚姻,他们在结婚的头几年,也曾因为各种各样的矛盾终日争吵,两人几乎走到了婚姻的尽头。他们寻求过婚姻咨询师的帮助,也积极采取措施修复这段面临破碎的婚姻关系,凭着对彼此坚定的爱意,他俩终于破镜重圆,实现了彼此梦想中的幸福。
他们共同编写了《亲密关系》一书,以他们的经历为蓝本,以对话的形式,在面对同一个问题,他们分别站在丈夫和妻子的角度写出了各自的想法。让读的人可以从当中看到了其实男女对待同一个问题,彼此的感受可能是完全不一样的。通过这样的对话形式,其实也能加深对另一半思维模式的了解。
所以,这是一本很适合夫妻共读的书。
在婚姻的生活中,为什么相爱的一对夫妻最终会演变为相杀?
他们在书中总结出了危害婚姻关系的有五个“D”(歪曲、泄气、怀疑、分心、分裂)会破环夫妻之间的关系,最终导致了第六个D的出现,即离婚。
歪曲:拥有不用生长环境,不用生活习惯的两个人,因为爱走进了婚姻,一开始必定是会对婚姻的生活充满了期待,但现实却不如想象中美好。这时候,失望很容易会让人产生消极的想法,它会歪曲事实,让你看不见对方的好处,让你认为这段婚姻是一个错误。
泄气:我们不会因为困难而放弃,我们放弃往往是因为我们感到气馁。当我们感到泄气,沮丧时,就会认为一切的努力都是白费的,于是,就不想再为这段婚姻关系付出努力了。
怀疑:怀疑自己是否值得被爱,怀疑对方是否忠诚,怀疑这段婚姻是否正确......怀疑的种子就像一颗毒瘤,如果不及时清除,它会不断消耗彼此的爱。
分心:有时候,分心并不一定是指出轨。在《亲密关系》中是这样说的,分心更多的是指夫妻之间为了逃避问题而把注意力转移到别处,或者是工作,或者是孩子。但是,大家都知道逃避并不能解决问题,反而问题会因为没有得到及时的处理而变得越来越严重。
分裂:夫妻关系的裂痕,刚开始可能只是某一个瞬间的失望,可能只是某一次的矛盾,但不及时修补,最终彼此的分歧会变得越来越大,最终关系就这样裂开了。
戈登与凯瑟琳也尝过五个D所带来的痛苦。那么,他们时如何从破裂的边缘走回来的呢?
最重要的一点是,对彼此的坚定的爱,有了这份爱他们愿意踏出改变的第一步,因为他们的生命中不能没有了对方。
爱,是婚姻关系的基石。不要怀疑你们的爱,因为爱,你们才会携手走进婚姻。既然相爱,又何必相杀?所以,不如学会如何经营这段亲密关系。
重视这段婚姻关系,把彼此放在生命的首位。所谓“欲得其果,先固其根”,夫妻之间的关系,是幸福婚姻的根本,所以,把你们之间的关系放在第一位。
的确,有时候“人在江湖,身不由已”,很多人试图找到工作和生活的平衡,但是,戈登说:平衡只是一个神话,不要寻求平衡,相反地,你应该找到自己的节奏。
工作时就全神贯注,在家的时候就只忙家里的事情。共同看看对方的时间表,规划出彼此都比较清闲的日子,计划一次家庭旅行或者享受一个美好的周末。
找到合适的节奏,全身心地投入到生活与工作中,你不但会自我感觉更好,你们的关系也会更加的牢固。
虽然把感情放在首位会很枯燥,也经常会让你觉得艰难而沮丧,但是,这必定是你最值得的投资。但就像凯瑟琳说的,孩子们会永远记得乔恩给他们做的菜。你深爱的人会记得你对他们的付出。
当你们把彼此的关系放在首位,其实很多问题就会迎刃而解,你也会因为你的忠诚、信任和承诺而得到应有的回报。
想要保持一段关系的亲密无间,沟通是至关重要的。
凯瑟琳说,当你用一束光照亮问题的时候,黑暗就会消失,你们彼此的关系就会更亲密。可见,沟通在解决关系问题起的重要作用。因为忽视问题并不能让问题小时,它们会在内部溃烂,最终导致更大的问题,甚至会分手。
对方不是我们肚子里的虫,他不可能完全知道我们心里的想法,与其让一个木讷的直男猜我们想要什么,不如直接告诉他我们的想法。
此外,不要吝啬你的赞美和鼓励。
在凯瑟琳的眼中,戈登就是国王。她说:“我赞美他、支持他、鼓励他、相信他。让他觉得自己像一个国王,有信心征服世界。
不要抓住对方的缺点不放。很多夫妻吵架的时候,他们会当面诋毁对方,甚至在朋友面前也是如此,这样,你觉得他们是敌人还是伴侣呢?
人总有缺点的,但难道他真的一无是处吗?你会爱上一个一无是处的人吗?答案是否定的。所以,多关注对方做得好的事。因为你越是表扬他做得正确得事情,他们就越容易把事情做好。
积极的互动、表扬和鼓励,会让你们的关系越来越紧密。渐渐的,你会发现,你越赞美你的伴侣,你就越喜欢他,你也会越来越喜欢你自己。
创造一个共同的愿景,在婚姻里成就更美好的自己。
与伴侣一起思考,创造一个共同的愿景和目标,你的目标必须大于你所面临的挑战,你的愿景也必须远大于你所处的环境。当你们对一起创造的未来有相同的愿景,就能克服前进道路上的重重阻碍。
夫妻之间要有共同前进的步伐,也要给自己留出自我成长的空间。
作为一位两个孩子的母亲,我深深体会到“想做却没有时间做的”的无力。但为了创造自己的幸福和独立成长,给自己找出独处的时间,是非常重要的。
最后,改变自己,就是改善关系的第一步。在书中,戈登说,如果你自己不改变,那什么都不会改变。如果你也希望你的婚姻,你和爱人的关系,你和家人的关系变得更加美好,不妨先尝试踏出第一步。
希望这本书能对婚姻关系感到迷茫的你有所启发,愿你们婚姻幸福美满!