今天是什么日子
起床：4：00
就寝：21：00
天气：晴
心情：好
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：日更，读书，动笔做小练习
改进：速度再快点
习惯养成：每日日更，写作，读书
周目标·完成进度
读书三本《好好说话，好好生活》，《真正的勇敢是带着勇气前行》，《生命对你意味着什么》，目前在读中
学习·信息·阅读
听课程，有时间回听，温故知新
健康·饮食·锻炼
过午不食，每日锻炼
人际·家人·朋友
爱在心里，理智对待亲人朋友，保持自己的独立和完整
工作·思考
不忧虑将来，不回望过去，做好当下
最美好的三件事
1.读书可以明智，渐有体会
2.内心渐渐强大，凡事无需害怕
3.我再次成长
思考·创意·未来
闻到有先后，术业有专攻
