图片发自简书App

我们一直在忽略了一个最忠诚的人那就是我们自己的身体。每个生命都是独一无二的传奇，有时候我们不能做到全心全意的呵护，也不要尽情的去折腾他，不要直到已经被你折腾到枯竭、衰退才知道去珍惜，到了那个时候就真的什么都来不及！

肌肤发体受之父母，一个生命的来临是多么的不易，然而我们可能因为无知而一直在透支自己的身体，透支自己的生命，自己却还全然不知。这个世界上能为你做到无怨无悔让你尽情的去折腾，受再多的委屈他都依然会一直陪同你在路上，那个人不是别人正是你自己的身体。

从我们生命诞生的那一天起，我们就开始一路冒险，说起生命有时他很脆弱，被轻轻一折腾他就没了，有时他也很坚韧，你再怎么的折腾他、委屈他，他也还是一直的与你同在。有很多的时候，我们为了工作，而让自己的身体一直奔赴在最前线，一直让他超负荷的压力重重。有时忘了休息，有时忘了按时吃饭、睡觉……

不论在何种严峻的情况下，只要不垮他都会一直与你在路上，一直和你风里来雨里去，在你不耐烦的时候，无处发泄，你可能只好拿着自己的身体释放，喝闷酒，抽烟，暴饮暴食，甚至为了一点心中的不快，你就大发雷霆，动了气，伤了肝，而你的身体明明已经受了伤，他还是在默默的承受着，不论你的心情是喜是忧他都全然的接受着你。

有时为了满足心中的欲望，你开始无尽的透支自己的健康去达成你的目的，有时明知自己已经是在透支，却还不觉悟，还在为了满足自己的虚荣之心而去攀比、去拼命。一旦你的身体一次次给你信号，你何时抽出时间重视过他，直到他垮了，你才想起只有身体健康才是最重要，到那时却可能已经无法补救。

人性都有个共性那就是在出问题后开始指责、埋怨、甚至痛恨，却从不在自己哪儿找出问题的根源。有的人会埋怨自己的爱人怎么就不好好爱自己，照顾好自己，甚至会责备自己父母无能等等……当你开始各种指责、埋怨的时候，你可曾想过你有资格吗？没有！你说的爱人不够爱你，不会体贴你，你的父母不能给你幸福的时候，请问你自己又重视过自己吗？

《女人》你的老公说：老婆，你的身体是你自己的，记得我不在的时候照顾好自己，身体不好，不要那么拼，他让你别摸冷水，别受寒，你有执行过他给你说过的话吗？你不但没有去做，反而还去喝上了酒，吃上了冰淇淋，开始熬夜……直到弄出个乳腺增生、子宫肌瘤、或者各个脏器都出现问题，甚至引发到癌症，生命到了危险期时，才知道去指责，去埋怨！

《男人》你的老婆对你说，老公，我们一家好好的才是幸福，记得走到哪里照顾好自己，你从不把爱你的人的话放在心上，出门开始为了所谓义气去酗酒、大把抽烟，拼命去熬夜，拿着生命去赌注，甚至酒驾、酒后毒打家人，你在折腾自己生命的同时还在让多少的人跟着你痛苦、受委屈。直到你的肝、肺、肾都严重出了问题，甚至也引发癌变的时候，才泪流满面的去指责，去后悔，当初为何就没有听家人的话，为何就不去重视自己！！

最后写一段送给有缘人，你都没有学会爱好自己的时候，你没有资格和权利去指责、抱怨他人。父母为你创造生命，就是无价，你再也没有资格去埋怨、要求你的父母为你做更多，若是你真的是一个有能耐的人，就请你照顾好父母给你的那小生命你就是智慧人成功者。

在你想埋怨的时候，想指责的时候，好好反省下，你的身体给你信号，累了，困倦了，你让他休息了吗？他已经撑不住的时候你为了达成你目的的时候，你一次次在透支自己的时候，你有和你的身体商量过吗，你有问过他同意吗？在你践踏你的健康、你的生命的时候你有想起过家人跟你说的话吗？你自己都没有为自己做到过，你还有颜面和资格去要求别人为你怎么做吗？

有缘的读者们看到这里也许你的泪水可能涌上了心头，因为也许你已经亏欠了自己身体太多，也许你已经正在遭受着被自己透支后病痛的折磨。但是我想在这里说，没事，不论在何时你能醒悟总比已经失去了生命都没有醒悟的要好，因为终究你还是能重视了自己一回，总算能对得起自己，过去没有好好爱自己，那就从即刻开始好好珍惜、善待自己的生命吧……

人就这么一辈子，健康无价、生命成可贵，不要等到真的失去了才懂得珍惜多重要，有些该如实的珍惜他等不得你想珍惜时再去珍惜，一旦晚了就是你付出几倍的努力去珍惜都会来不及。比起一个美满幸福的家庭，我们健康的生命……一切权位、金钱……都是身外之物，一旦生命发生了意外，再大的世界都已经和我们无关，活着世界就是我们的全部，但是不论我们是活着还是已经离去，我们对世界来说都不重要，有没有我们这个世界都一样会存在。

人生就这一回趁还来得及的时候就好好善待自己吧，博大精深的中医里有句话，防大于治，防范于未然，这就是真理，生命里的健康重在于养，不要等到来不及的时候才对自己说对不起，不要到了在这辈子里想好好爱自己一回都来不及时，才去流泪。我就是生活领悟人，生命亲身体验者，拥有健康才能让我们把生命延续，有了生命，世界一切才属于我们…… 最后张泽在这里祝福我的读者们一生健康、平安、幸福，感恩我们能有缘相识在这里，希望你们辛苦读完这篇我的真实写书后，能让你们有所启迪，能有所收获！期待我下次写书的有缘朋友们，欢迎你们给我留言：也可以在微信里给我留言qq2437914623✍

图片发自简书App