南拳北腿指的不是招式，而是发力的区别！
这也是无论南北都是拳法为主的武术，几乎没有单独练腿的门派。
功夫始终是拳法为主，腿法为辅。
南方拳术外家拳为主，注重招式和技巧，而北方拳的都以内家拳为主，注重力量和功力。
中国武术素有南拳北腿之分，造成这种差异的关键在于体格上的差距。
由于身体素质不同才造成了南北流派武术风格的差异。
体型上的差距，在很长一段时间。北派武术都处在一个强势的地位。
看待这一观点，需要暂时把气功的概念的去掉。气功确实是存在，但是气的作用十分有限，远不如体型优势明显不足以弥补体格的差距。
相对于南方来说，北方人的身材更为高大，且体质上说在力量上的优势明显。北方武术更突出的这些特点。比如拳法上常用劈崩拳，强调冲撞靠的。
这些招式，都是建立在力量的优势才能够发挥作用。至于腿法的威力和运用，南派武术，更是望尘莫及了。
所谓胳膊拧不过大腿，但是很多北方人胳膊比我们南方人大腿还粗！
南北武术的差距体现在攻击范围及打击力量上。当然和南北战场不同也有很大关系。南派武术可以利用灵活，快速的特点来抵消缺陷，却难以弥补在力量上的不足。
尴尬的事情就在这里。如果强调力量上，自身的灵活和速度就会相对削弱。这样体型的劣势也会暴露出来。可以说南派武术的发展就是在保持身体灵活的情况下增加打击力道。
而认清这一点现实的时候，就是南方武术开始全面赶超北方的时候。
从某种程度而言，北派武术的核心就在于最大限度的发挥身体优势，南派武术的核心，就是如何去运用技巧弥补体型的不足，南拳北腿这一说法可以看作是某一时间段中南派武术强于拳，而北派武术强于腿。
撇去武术本身不说，同样的招式身材高大的北方能用起来就是比南方人厉害。同门较力大者胜，一胆二力三功夫，一力投降十会嘛！
不过，无论是内在的理念，还是外在的技巧，南派武术对中华武术的影响都远远大于北方武术。所谓狭路相逢勇者胜，但是勇者相逢智者胜，不能硬拼就只能智取咯。
从身体的较量到技巧南方人用智慧弥补了身体的不足，将武术境界提升到了另一个层次，技巧的发展和发力的创新，就是南派武术的最大贡献！
这一点对于中华武术的发展起着至关重要的作用。比如说咏春拳就是一门技巧性极高的武术，过去大家总说咏春易学难精，这是个天大的误会，技巧性极高的武术怎么可能是容易学的，除非是万中无一的武学天才！这万中无一是十万人都未必有一个。
北方拳种，形意，太极八极···几乎都代有名家，甚至一代出好几个名家。但是反观南方武术，一个门派能出一个人就很不错了，因为南方武术追求的就是从技巧来改变自身的劣势。对个人的武学天分有相当的要求，因此也更难练习。关于这个问题出门左转看看萌主的《长拳与短打》有相关的讨论。
