今天是什么日子
起床:六点
就寝:23:30
天气:晴天
心情:有喜有乐,有烦有忧,回家的第二天
纪念日:帮助侄子认识生活不易的第二天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:回家陪父母,教育孩子,开始行动。
改进:勇气还是不够,知识能量不够没能好好的沟通
习惯养成:早起,听书,开始思考改变自己改变人生理念。
周目标·完成进度
循序渐进在行动走出舒适区
学习·信息·阅读
孟子之道,在心在自己,改变从自己开始。
健康·饮食·锻炼
好好吃饭,好好睡觉,好好生活。
人际·家人·朋友
能很好的和家人沟通,脾气不在一点就然。
工作·思考
思维改变了行动该如何?
最美好的三件事
1.
早起思考人生
2.好好沟通,平衡自己心态
3.
在累也不忘行动起来。
思考·创意·未来
行动方向在哪里?那些负面情绪控制了吗?