2023-6-8晨间日记

今天是什么日子

起床:7点8分,被睡梦中的食物馋醒(嘤嘤嘤,哭唧唧,竟然没吃到)

就寝:11点30分

天气:晴朗

心情:不错

纪念日:高考的日子

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.跳绳500个

2. 健康管理师学习,听课看书40分钟

3.诵持经咒56遍

改进:CBT读书会请假一次,不太想参与读书会,第十一章的内容只读了一半(估计本书完成后,会让自己彻底放松一阵子,暂时不再参加连续性较高的读书会)

习惯养成:诵经、看书、运动

最美好的三件事

1.感恩单位食堂,每日提供丰富营养美味的一日三餐给我们;

2.感恩先生陪我去运动,帮我球跳绳的数量,运动后帮我揉肩拍背,舒缓我身体的不适;

3.感恩所有的人和事,感恩我的父母把我养大成人。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,491评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,856评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,745评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,196评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,073评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,112评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,531评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,215评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,485评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,578评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,356评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,215评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,583评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,898评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,497评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,697评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是什么日子 起床:04:00 就寝:21:30 天气:小雨 心情:沉闷 纪念日:日更131天 任务清单 昨日完...
    思我的想阅读 71评论 0 1
  • 今天是什么日子 起床:late 就寝:late 天气:日间晴,傍晚时分下小雨️️️ 心情:无波澜 纪念日: 1、 ...
    土妞在成长阅读 105评论 0 0
  • 今天是高考第二天 起床:5:40 就寝:21:30 天气:晴朗,17-28摄氏度,空气质量良。感觉呼吸的空气是甜的...
    挥马无敌阅读 88评论 0 4
  • 今天是周四啦 起床:4点就行了 就寝:10点,睡前刷微博了半小时 天气:应该是大晴天 心情:挺好的 纪念日:应该是...
    沙漠中的一只喵阅读 60评论 0 0
  • 起床:5:50 就寝:22:40 天气:晴 心情:开心 一、任务清单 (一)昨日完成的任务,最重要的三件事 1....
    锋听慧言曼语阅读 66评论 0 0