一个生物所在之地，太阳射到此地面之光热，就是阳。此地面的光热已过，与光热未来之间，就是阴。
阳来源于太阳的光与热，阴在光与热之间。太阳的热力，照射到地面，产生了阳气，阳气与阴气结合，产生了圆运动。
阴阳
阳性动，阴性静。
静则沉，动则浮。
由静而动则升，由动而静则降。
升浮降沉一周，则生中气。
中气者，生物之生命也。
此大气的圆运动之所由来，亦即造化个体之所由成就。
人秉造化阴阳圆运动之大气以有生。
人是秉承阴阳圆运动的大气产生的。所以说，人身为一小宇宙。
我们研究二十四节气阳气的运动变化，就是在研究人身体阳气的运动变化。研究宇宙与人体自身的关系和连接。
顺应四时二十四节气的变化，体会其中的奥妙。就可以更好的体会养生，学会养生。
万物的基础就是阴阳，内经中对于阴阳的论述专设三章，阴阳应象大论，阴阳离合论，阴阳别论。
详细解释了五行与阴阳的关系以及三阴三阳定义。
较为复杂，归根结底，阴阳来自与太阳的光与热。阴阳结合产生了圆运动。圆运动带来了生机。
