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只要你三年以后走出这个大门的时候，可以给自己说一句，我无愧于我这三年的努力就可以了。
这是小景在上高一第一节发生的一幕，他问他的老师怎么做，才能让自己在毕业的时候没有遗憾。
老师告诉他说，只要你三年以后走出这个大门的时候，可以给自己说一句，我无愧于我这三年的努力就可以了。
小景似懂非懂的点了点头，他觉得这话说的很对，但是又很难，不知道应该怎么做，怎么样才能做到无愧自己的努力呢？
难道要把自己，除了吃饭和睡觉上厕所等必须要干的事情以外的时间，都奉献给学习吗？
那在此基础上，要不要进一步提高自己吃饭的时间，还有缩短睡觉的时长呢？
他感觉这样子好像是不对的，但是他却相信老师告诉他的话，肯定是正确的，只是他现在懵懵懂懂，不知道该怎么样去执行。
虽然这样，可他也知道，知行合一的前提就是，先知道什么是正确的，才有可能去正确的执行。
如果不知道该做什么，该怎么去做的时候，那就先按兵不动，按自己现在想做的能做的去做吧。
他在入学考试的时候，排名是班里面的十几名，他很想提升一下自己的名次，自己又不是很聪明，所以只能相信勤能补拙，另外学习的时候，要照顾好自己的身体，吃好，喝好，睡好也要身体健康。
于是他给自己定的计划是，每天早上五点半起床，跑三公里，完了之后去教室里面背文科知识，写完之后去吃早饭，回来上早自习。
晚上的话，把书拿回宿舍，开始学理科里面的难点，拆解步骤练题型。
然后在接下来的月考当中，他的名次变成了班里面的第八，因为他发现早上的时候只有他一个人在学习，大家基本上都是吃完早饭，早自习的时候才会进班，他知道利用别人在休息或者玩耍的时间学习，是他唯一可以努力的地方。
他也会有感觉，坚持不下去的时候，但是这个时候，他就会想起老师说的那一句，你不会对自己的行为有愧就可以了。
所以他也是懂得劳逸结合的，下课的时候该睡觉就睡觉，周末的时候该出去逛街就逛街，他相信一个好的习惯，长久保持是会从量变带来质变的。
而他只是坚持利用了，早上还有晚上休息前的时间来学习。
他的习惯很快就有了收获，在期中考试的时候，他的成绩已经是班里面的第三名，他当时非常开心，又仔细的对比了一下大家的成绩，他发现他比别人考的好的，就是文科的那一部分科目。
好的结果是会正向激励，去保持一个良好的行为习惯，于是他慢慢的习惯了自己这个学习作息的时间。
等到期末考试的时候，他拿到了班级第一的成绩，这个成绩后来持续到了高一结束。
班主任看到他的成绩，一直稳步提升，还跟他说让他继续保持，他现在和第一名就差了百十分，如果他的每科都可以提升十几分的话，是有可能会拿到年级第一的。
而他就一直按照自己的节奏去学习，高二开始分文理科的时候，他当时的理科成绩是年级第三，虽然他后面一直保持着好的学习习惯，但是理科知识有的时候靠的是天分，不是说多做一些题型就能够有一个质的变化。
所以直到高三毕业的时候，他的成绩一直稳居年级第三，最后高考成绩出来的时候，他竟然还不是班里面的第一名，被另外一名同学超了一分。
直到高考结束，站在学校门前，回忆高中三年的点点滴滴，看着熟悉的操场，还有学习的教室，他知道他的高中生涯已经结束了，他又想起了在他高一的时候，他问的那个问题。
而现在，他真的可以拍着自己的胸脯说上一句，我无愧我这高中三年的努力。
多年以后，他也从当年的一个老师口中知道，当年分文理科的时候，他不仅仅是理科年级排名第三，他的文科也取得了年级第一的成绩。
他不仅完成了他高中三年对自己当时问题的那个承诺，他也完成了高一班主任寄予他的厚望。
没有愧对自己的努力。
