朋友W远在米国，好久没联系。前一段听说她怀孕，估摸着现在到了关键时期，一问居然已经满月。多年的友谊虽不需客套，但这家伙一上来就问，你当时奶够吗？

如此焦急，这般露骨，我明白了。她已休学一年准备专心纯母乳喂养，万万没有想到努力之后还会有母乳不足这种事情。她埋怨自己妈妈给孩子喂了奶粉，所以才会导致奶水不足。忍痛狠心看孩子挨饿就是不喂配方奶，结果非但奶水没增加，孩子却因营养不足出了黄疸。治疗结束后又回到配方奶的老路。

内心各种感情交错复杂，对孩子对老人深深的愧疚，对自己的怀疑，以及到底该怎么做的迷茫。这样的描述，没经历的人可能觉得夸张，但是我懂。虽然已离那种痛苦感受很遥远，无法再感同身受，但我仍然记得当时的痛苦焦灼。虽然一孕傻三年，但是五年后的今天，我至今清晰记得那句话：没有不产奶的奶牛，只有不努力的妈妈!当我敲出这些字给她时，从她的反应我明白，这也是梗在她心里的一句话。

当初怀孕，看到这句话，我像打了鸡血一样燃烧。听说我的妈妈当年母乳不够，姐姐喝羊奶长大。我的三个姐姐的孩子吃母乳时间都没超过两个月。我觉得她们都不努力，太娇气，不懂心疼孩子。我信心满满，觉得自己可以打破家里孩子无法纯母乳喂养的境况。

甚至孩子出生时，我都没有买奶粉。因为我一定可以纯母乳！刚出生的孩子一被抱到病房里，就开始吸奶。那种未被大家熟知的痛，过来人都懂。我虽然很排斥，但是内心深处仍然一往无前。

刚出生还好，孩子饭量不大。几天后就发现奶量很让人着急。曾经无辣不欢的我，曾经吃了油腻东西就吐的我，大口大口喝着没有任何佐料的鸡汤猪蹄汤鲫鱼汤。但是仍然无济于事。只要条件可以，就让孩子吮吸母乳。然而孩子还是常常哭闹。频繁喂频繁闹。

婆婆说可能是饿了。一喂奶粉，就停止哭闹像小猪一样咕咚咕咚喝下去。

要不要加配方奶？加，就彻底断了纯母乳喂养的任何希望。网上到处讲母乳好处的。没有不产奶的奶牛，只有不努力的妈妈，所有的妈妈都是大奶牛!动不动就有人现身说法，自己是怎么努力从奶量不足到乳如泉涌的。我为什么要懦弱要放弃？人家都可以我怎么就不可以给孩子提供纯母乳？不加，回头看饿得哇哇大哭的孩子，心疼他，痛恨自己无能，更担心发育关键时期的营养问题。

后有亲戚来看望，说自己女儿多能吃，奶水多充裕。像我这个饭量能有奶才怪，多吃肯定会有的！我已拼了老命地吃，已在责怪自己怀疑自己。突然又给我装上一个吃太少的罪名，多少才不算少谁又说得清。忍无可忍，终于爆发。奶牛奶最多，你怎么不让你女儿和奶牛比谁吃得多呢？现在想想是闹剧，当时却差点抑郁。

朋友现在也快到抑郁边缘。跟她讲了那些经历，她发现除了网上那些雄赳赳气昂昂的奶牛外，除了那些真的不努力不愿意哺乳的娇滴滴外，确实有那么一些心有余力不足的妈妈。看着我这个失败的实例，她应该可以少些压力，多点宽慰。母乳是好东西，不错；努力让孩子吸奶增加奶水，也不错。可是作为理所当然地可以，或者努力一下就能为孩子提供纯母乳喂养的妈妈，以多数覆盖全部，得意洋洋宣称只要努力一定有结果的时候，是否认知到世界上还有一些，我相信按比例是少数，但是绝对数不算少的新晋妈妈，她们身体的机制无法产生足够多的母乳，初产后的她们会因此抑郁焦虑。那些自以为是的发声，因为占据大多数的优势地位，因为有着狭隘的成功经验，因此产生了无知的自信，指责、指导甚至道德绑架那些遇到了你们不曾想到过困难的新晋妈妈，她们处于人生最无助无知的时候，需要经验指导，结果你们却用狭隘经验去误导，增加本已焦虑妈妈的心理负担。虽然你们也是好心，但请不要以为有了孩子就可以不用脑子，请尊重少数的存在！

这也是我写这篇文章的原因，希望能给努力过又母乳不足，与产后各种困难做斗争的妈妈一点安慰和信心。我的姐姐喝着羊奶长大，身体健康脑子灵活；我的外甥女们喝着配方奶长大，现在精灵得像小妖怪。孩子和我们的人生之路，相对哺乳期来说都很长。未来的路上弥补孩子的方式有很多，我们可能产生疏漏的地方也很多。所以，母乳的问题上，妈妈只要尽力了就好，不要过度怀疑自己为难自己纠结不已。努力过后，放过自己。

母乳固然很好，配方奶其实也没那么差！