转变思想自己才可以减轻痛苦,一切痛苦的根源在于思想。

其实吧别人跟自己是一样的人只不过体验不同了,好比说人有八根弦只不过有些人脑子没有走那根弦,所以跟你体验的不一样,我年轻的时候就喜欢表现自己,常用语言攻击别人,脑子也变得灵光和转的快了,可是后来发现攻击人不好常让别人受伤,后来就渐渐变得不去攻击人了,但是随着自己对问题研究的深入脑子也变得不那么灵光了。

记得有一次一个说话攻击我的人让我感觉特别气愤也很恨对方,后来这种人还是自己做了老板,有个美女老婆同时过上了大吃大喝的好生活,同时也买上了古筝,过上了长发7年的富有生活。

这些其实都是我所羡慕和想拥有的,不过我没有发而一直落魄7年。

不过落魄归落魄有的时候内心更加吸引我的反而是密而又密玄而又玄。

人活着其实是充满变数而无论怎么变你都要清楚你的心在哪里,你的心在想什么,在追求什么?

如果把羡慕和嫉妒都化解了会怎么样呢?有的时候会生起嫉妒心,一旦生起嫉妒心我就跟自己说难道你要像他那样遭受他那样的痛苦吗?所以就放下嫉妒心随喜了。

王阳明说心即是道,我心光明。其实我心光明吗?如何修行出一颗光明的心呢?我觉得反而是我心越来越密了,佛家讲一心三藏。密宗讲身口意密。其实人无论是没心没肺的直来直去的活着会有所得也会有所失,而一个人追求玄密也会有所得和失去。


有的时候会内心生起痛苦,这种痛苦就是患得患失的痛苦,也是迷失自己的痛苦,可能是没有同修的缘故吧?也可以说成孤独,其实人活着一路上总得遇到跟自己相同思想的人吧?

无论是活在明面上有钱比如明星,名人。还是活在有钱偷着乐的人其实都是各自有各种的快乐与痛苦。

有的时候就会走进死胡同专门挑自己的毛病,弄得自己越来越压抑和泄气,有的时候也会不断的挑对方的毛病弄得自己跟谁都不一条心和不和。

其实吧任何一种内心伤痛都可以弄清楚,如果所有内心伤痛都弄清楚自己也就老了,老了成为心理医生了吗?未必不过可以成为一个写文字的人。

思想如果不转变会特别痛苦,其实很多痛苦都源于对自己和对别人不够了解和对自己的迷失和对于别人的不接纳。

以前我研究抑郁症本土心理学的时候,感觉越研究越孤独,自己的想法跟别人不一样,你如果感觉超前吧,那就是超前,不过我自己却找不到可以交流的人,所以得承受着这份孤独,所以写作本身真的是一种劳动,这种劳动本身体验只有自己知道,其实一切别人看到的好都是自己辛勤的付出。

有的时候我也会变得发燥跑偏,其实一个人的日子还是不好过的,因为容易自闭,所以以后我得改变独自思考独自耕耘的这种状态,我也得像国内优秀的本土心理学研究者进行交流和学习,有了这种思想后确实在一个群中交流了一阵不过收效不大看来还得继续交流。

其实一个人搞学问太久就不会经营管理了,有一阵子感觉自己不会收钱交学员,就是本着不收费交学员,其实收费也是可以的但是就是不愿意收费,后来知道了自己做善不够,也就是人有财路,也有善道,这财从何处来,力量从何处来是从善处来,所以一旦收钱就变得不善了,一旦不善了也就没有力量了。所以善还是得做下去而财能晚收就晚收,并且自己现在去学习经营管理去了。

人越到老越有力量越能放得开,很多以前看不清,站不稳的事都能看得清和站得稳也越来越变得有力量了。

人生是一场修行。修是思考参悟而行是经历和干活。人也自然由衰变旺。

我的心在哪我的心去哪里了,我的意图在那我的意图去哪里了,我的行为习惯是什么我的行为习惯在怎么变化。其实以前这些我都不关心不思考,多是随心所欲为所欲为为何这样呢?年轻虎实、憨傻、狂野、贪吃贪睡贪玩不正经、没正事、不靠谱、不着调,多快乐体验,随心随意随性的活着。为何这样活着呢?年轻人嘛都这样。

年轻固然好浅薄浮躁轻狂,急功近利。其实我是在一次次创业失败和学习动画设计时候才发现自己竟然会这样,德不配位呀?其实任何高手背后不仅仅是下了多少苦功而在于德行高。就是得有好德行才会有好结果。好修养才会有好样,也就是年轻时候看谁都不顺眼。而人到中年才知道其实每个人跟你都一样人家都在追求自己在追求的仅仅人家追求的你没有追求也不懂所以看人不顺眼。

人德行修养好才能追求各种喜好才能不断的深入和更加精通,如果说缺钱追不到明星,如果缺德其实很多你想学习想干的事都干不了,为何干不了呢?因为一边干一边痛苦。这种痛苦就是浮躁的痛苦,根本心静不下来,无法集中注意力,越干越气。

所以现在我更加注重德行与修养,为何人越活丢失的越多呢?不够深沉呢?年轻的时候活的太匆忙,什么都是蜻蜓点水,学些皮毛。对什么都是似懂非懂,学什么都着急换钱,其实根本换不到钱又责备自己无能而半途而废,大成者无论学习什么都不是为了换钱而是一种自我修行、修炼、修道。

人只有深入透彻的找到和找回自己才不至于总焦虑、抑郁、恐惧、强迫、惊恐、愤怒、悲伤、忧愁。

所以人只有真实的认识到自己知道了自己的心身意都在哪里都要自愿去哪里才不会常发疯。

我觉得我该继续做我自己去学习六国语言和练习太极拳,去学习中医。

思想转变是为了让心落地,如果心不落地就会恐惧不断?其实你心静下来就感觉其实一切变化跟你没有太大关系。你还是你。

其实抑郁症我觉得越研究越没有太大意思了因为一切抑郁症的背后那就是病了和跑偏了而要好病就是了解自己改变自己,对于改变自己需要一系列的改变。

就是研究抑郁症我也不会仅仅研究自己为主而是研究别人为主。因为研究自己会让自己永远假想自己是病人。其实自己根本不是病人而是自己把自己想病了,为何想病了因为自己不断暗示自己病了。

我要沿着自己的思想更加深入的活着,越活越丰富这也可能就是我活着的调子吧?

谁能懂我其实就是那些持续关注我的人吧?其实写作也是一种交流,什么是好作品就是别人读了你的作品能从中学到什么和获得力量?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,937评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,503评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,712评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,668评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,677评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,601评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,975评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,637评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,881评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,621评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,710评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,387评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,971评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,947评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,189评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,805评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,449评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容