来新的工作第三个晚上，今天的作息时间与工作时间还有娱乐时间发生冲突，原来大块的学习时间被工作的调动发生了变化，我尝试着让自己从这种无力的状态中调整出来。
环境无法改变，唯一能够改变就是自己。
自己无法专注的做一件事不是因为外在的干扰，而是自己大脑中那个不准确的认知，多问自己问题，从不断思考中找到答案；
不断鼓励自己，让自己成为自己的伯乐；
不要害怕问题，出现问题说明我还在自主思考，而不是依靠生活惯性，无意识的被退进，时刻让自己保持清醒的状态，调整、调整、再调整！
加油，你是最棒的！
如何鼓励自己
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