一切用数据说话,首先我查看了每天三件事记录。
从2016年12月26日——2017年1月11日,总计17天,记录+回顾数量是5天,完成率达约30%。总结一点,三件事情的完成率太低。
在成功记录的数据中分析到,成就感和幸福感逐步提升,最高峰值达到成就7分,幸福7分。总结一点,三件事的记录对我的行动有影响作用。
从事项内容来看,发现自己记录事情及完成情况分析呈一维状态,没有太多的深入思考。总结一点,一维状态对行动的影响力小,不容易坚持。
基于以上三点总结,准备做出以下几点调整:
1、每天三件事不一定非要三件,我可以从一件事情开始,每天重点围绕一件重要事情展开思考。
2、坚持记录与回顾,坚持,坚持,坚持!
3、思考方式需深入化,二维、三维…去考虑,以小见大。