家庭教育是所有教育的第一粒扣子，如果第一粒扣子错了，剩下所有的扣子都会错。有人认为家庭教育就是如何管孩子，其实管孩子只是其中的冰山一角，家庭教育包含了个人一生的成长和修为，夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、同事关系等。所以家庭教育是所有的教育，我们知道结婚要有结婚证，教师需要教师资格证，可是我们作为孩子的第一任老师却没有学习，没有领证，就直接上岗，具备这样的能力吗？我们知道孩子该上学的年龄就送他上学，是否知道我们教育的目地是什么呢？

我们教育的目地是培养孩子的终身幸福能力！而幸福能力包括家庭能力和事业能力。幸福能力的培养包括三个成长方向：亲情发展，人格成长，知识增长。这三个方向缺一不可，却又有优先次序的：亲情相当于树根是第一位，人格相当于树干是第二位，知识相当于树枝是第三位。而这三个方向都是以自我成长为原点的，为什么这样说？世界上几乎所有的人都想去改变别人，但很少人要改变自己。改变自己是改变他人的唯一途径！大家看过中央电视台拍摄的《镜子》吧，父母是孩子的一面镜子，孩子是父母的影子！其中有一位家长当特殊培训学校的老师要求他也去参加六天的培训时，他很惊讶认为自己没有必要改变，需要改变的是孩子，认为自己不需要学习。我们为什么要学习？因为在我们不懂婚姻时就走进了家庭；在我们不懂教育时就拥有了孩子。父母的言传身教会以榜样的力量引领孩子的成长！我们一定要与孩子共成长！如何培养孩子终身幸福能力？说说以下几个方面：

  一：说说亲情

也许很多家长在孩子回到家后问的第一句话就是：作业写完了吗？并没有注意跟孩子亲情的连接。打个比方：假如你在在外忙碌了一天，甚至受气，回家后你的太太只问你今天赚了多少钱，不去关心你是否很累，你会怎么想？

一个孩子说一次期中考试数学，120分考了86分，回家告诉爸妈后，他们脸色立变，爸爸让他跪下思过，孩子不跪爸爸一个巴掌甩过来，他一下趴到地上，那夜他跪了两个小时。可是第二天老师告诉孩子家长说试卷少加了30分，还是全年级第一，回到家妈妈一把搂过他亲了又亲，可是孩子的小小的心冰冰凉凉。孩子说“我无法承受，这是我生命中无法承受之重，你知道吗？”一位家长这样说：我女儿高二时最差一次考了年级四百多名，回家后她亳不隐瞒直说了，结果她爸和我都比较生气中午没理她。下晚自习后，她写了一张纸条:我太明白了，你们不爱我这个人，你们爱分数爱成绩。我和她爸立刻傻眼了。

当我们跟孩子做到了真正的亲情链接，还担心人格和知识的增长吗？而亲情主要是在我们家庭教育中完成的，家庭教育是培根固本的教育，树根牢固，你还担心树干不够壮实，不枝繁叶茂吗？当我们的孩子正向感觉和正向能量增加的时候，想不让他学习都很难。所以当看到孩子回家后，可以来一个拥抱，问问他在学校有没有开心或不开心的事。当他心情不顺的时候，是不愿意去写作业的。通情达理就是先疏通他的心情，先通情后达理。

当孩子感受到父母智慧的爱，独立人格的发展更充分的时候，他的深层学习动力和自主学习能力会更强，成绩会更好。

二：说说情绪

人格成长包括自信心，性格和情绪。如果一个人自信心十足，性格好，能很好的控制情绪（不像张飞那样），他能不成功吗？他肯定会是一个在社会上受欢迎的人。可以说，情绪是伴随我们每个人一生的，情绪可以影响我们的家庭和事业。

苏格拉底一次接待客人，妻子为一件小事大吵大闹，他却淡然处之，笑着说“好大的雷霆啊”！谁知妻子越闹越凶，竟然当着客人的面将一盆凉水泼到他身上。客人很是尴尬，以为苏格拉底一定会发火，谁知他心平气和地说：“我知道，雷霆过后，必有大雨”。经过这件事，妻子很后悔，决心改变自己的坏脾气。苏格拉底通过控制自己的情绪影响自己的妻子，再次印证了改变自己是改变他人的唯一途径！

当你要对孩子发火时，怎样来控制好自己的情绪呢？学会觉察和接纳，学会表达和转化。当有情绪来临的时候，我们应该意识到自己有情绪了，要闯红灯了，告诫自己及时暂停。接纳不是忍受，世上所有的不开心都是源于不接纳，只有接纳才能使自己开心。表达是要正确的说出自己的心理感受，很多孩子是不会表达自己的情绪，当他不会表达时，就会用哭，生气来代替。如果不觉察情绪，一味的将情绪发泄到孩子身上，想想孩子能好好学习吗？有时当孩子受到委屈哭泣的时候，父母会说：男子汉哭什么哭，不要哭！还是一句歌词唱的好：男人，哭吧哭吧不是罪！哭也是一种转化情绪的方式。当孩子哭泣的时候，就抱着他，让他安静的哭个够！比如当有情绪来临的时候，可以做一个暂停的手势，或者做一个转盘（上面可以写上玩游戏，或到房间里独自待一会儿）转到什么就做什么即可。情绪没有好坏之分，只有能量高低之分，转化情绪要做到三不原则：即不伤害自己，不伤害他人，不伤害环境。

三：说说自信心

自信心如何培养，其中之一就是培养孩子的能力。能力从哪里来？能力从经验中来，经验从尝试中来，尝试从感觉中来。当我们感觉好的时候，就愿意去尝试，尝试就会有经验，有了经验就形成了能力。这就是能力形成四步法。

孩子能力的形成离不开兴趣的培养，培养孩子爱上学习，就是要培养孩子的归属感和成就感。归属感就是孩子有玩伴，引导孩子交朋友，试想，如果一个孩子在学校没有朋友，同学都歧视他，他愿意去上学吗？走向社会后他愿意走出去跟别人进行很好的人际交往吗？我们说宅男就是这样的。有的幼儿园孩子刚开始上学时不愿意去，家长就可以利用周末时间约上同伴同学，让他们成为玩伴，相信很快孩子就愿意去上学了。很多家长说孩子上大学后，回到家第一天会在家里吃饭，第二天就跑出去找同学朋友了，如果知道这是他们成长过程中的自然规律，家长就可以理解和释然了。培养孩子的成就感就是要看到自己的进步，是拿孩子和自己比，从进步中获得成就感。我们家长要放掉脑袋中的标准，看到孩子的点滴进步，不拿自己的孩子跟别人家的孩子比。

学会对孩子肯定也是提升孩子自信心的重大法宝。肯定无时无处不在，肯定孩子孩子的情绪，肯定他的动机，肯定他做的好的方面，肯定他可以改善的地方。只有当孩子得到充分的肯定，他才有不断前进的动力。

有一个男生用泥块砸自己班上的男生，被校长陶行知发现制止后，命令他放学时到校长室去。放学后，陶行知来到校长室，男生早已等着挨训了。可是陶行知却笑着掏出一颗糖果送给他，说：“这是奖给你的，因为你按时来到这里，而我却迟到了。”男生接过糖果。随后陶行知高兴地又掏出第二颗糖果放到他的手里，说：“这是奖励你的，因为我不让你打人时，你立即住手了，这说明你很尊重我，我应该奖你。”男生惊讶地看着陶行知。这时陶行知又掏出第三颗糖果塞到男生手里，说：“我调查过了，你用泥块砸那些男生，是因为他们欺负女生；你砸他们说明你很正直善良，且有跟坏人作斗争的勇气，应该奖励你啊！”男生感动极了，他流着眼泪后悔地喊道：“陶校长，我错了，我砸的不是坏人，而是同学……”陶行知满意地笑了，他随即掏出第四颗糖果递过来，说：“为你正确地认识自己的错误，我再奖给你一块糖果，我没有多的糖果了，我们的谈话也可以结束了。”

帮助孩子认识到自己的问题，并愿意主动去改变自己，是教育的核心目标，而肯定的方法是非常有效的方法。比如，我的孩子喜欢阅读，要求在班上微信群发语音，一次读《非走不可的弯路》，读的是泪流满面，他是联想到自己出现青春期叛逆的表现发自内心的流泪。朋友听后都说他读的感情真挚，声情并茂！我就会拿这个去肯定他，他每天都会坚持读语音。

每天坚持给孩子打卡（写日记）也是一种很好的方法。主要是写他做的好的方面，定会有神奇的效果。比如我第一天写到：

1.儿子，谢谢你帮忙烧水，替爸爸分担家务体谅爸爸的辛劳！

  2.在空调房间里，爸爸觉得冷，你帮爸爸用被子捂脚和膝盖，让爸爸感觉到了温暖！

  3.睡觉前你还要跟爸爸疯玩一会儿，让爸爸体会到了温馨和快乐！真希望你慢慢慢慢长大，我们好多一点疯闹！

当他看到我对他的表扬后，非常高兴，当天晚上是破天荒的准备好第二天上学要穿的衣服，要知道原来早上起床是要我们帮他找的。接着第二天我又写到：

  1.对自己上午的考试充满信心，老师问还谦虚的答说还可以。晚上回家对自己一天的考试做了总结，自信心比较足。

  2.中午说看会儿手机，能控制自己的情绪，控制力大大增强。

  3.坚持每天阅读，且充满感情和力量。

  4.晚上很高兴，在家打篮球和羽毛球，把两个花盆从高处打翻落到地上，花盆基本上完好无损，是因为你高兴的情绪感染了花盆使没有破碎。我想到了《水知道答案》的实验很有道理。

  5.晚上睡觉前主动找好自己上学要穿的衣服，真的是第一次这样做，你长大了！

本来孩子晚上在家要打篮球，把花盆打落到地上，他妈妈是很生气的，我写的是因为孩子高兴竟然感染到没有让花盆破碎，孩子看后还挺高兴的，当天晚上打篮球时格外小心。也还是玩手机并且超时，问他要时，他不生气，还会怪怪的说一句“控制不住我自己”，让我们苦笑不得。允许孩子犯错误，剥夺孩子犯错的机会，就是剥夺孩子成长的机会！

只要家长用心，每天一定可以看到孩子的进步，一定可以找到他值得肯定的地方。通过对孩子表现的打卡，孩子也特别喜欢看每天写给他的话，心中充满了力量，整天乐呵呵的。当一个人心情好的时候，他感觉是幸福的。

四：说说什么是真正的爱

一个犯罪分子劫持一个四五岁的孩子时，孩子吓的大哭，警察与之周旋，犯罪分子就是不肯放过孩子。后来来了一个心理学家，要求用他自己来换孩子，犯罪分子想劫持一个孩子要比劫持心理学家要容易的多。在没有办法的情况下，警察只好紧密布署，后来开枪打死了犯罪分子。当围观的人群和记者准备上去看孩子时，心理学家大踏步地跑上前去，把孩子高高的举过头顶，对孩子说：“你做的太好了，演习结束了”！孩子有点茫然，心理学家说，为了让你在这次演习中表现的更加自然，所以提前没有告诉你。周围的人明白了心理学家的意思后，人们都只字不提，包括第二天当地的媒体也是一字不提，很好的保护了孩子幼小的心灵。

作为父母，我们真的懂得爱自己的孩子吗？溺爱当然不是爱！真正智慧的爱具有以下四个特征：

第一，无条件。有些爱是有条件的，例如“如果你听话按时写作业，我就爱你”⋯有条件的爱，它就不是爱，而是交易。换位感受一下：先生对太太说，你把家收拾干净，我就爱你；太太对先生说：如果你挣很多钱，我就爱你。你感觉到爱了吗？

第二，有界限。无条件不等于无界限。哪些是孩子们自己的事昵？我们是在支持孩子做好自己，还是在替代孩子。不懂得界限，便异化成了溺爱，溺爱等于害。没有原则的爱是溺爱，没有爱的原则是伤害！

第三，充足的精神滋养。孩子心中最渴望的，不是父母辛苦赚钱，给她们更好的物质条件，而是停下来驱散疲累或放下手机，陪伴她们轻松玩耍。

第四，恰当的物质体现。在物质丰富的今天，大多数孩子都不缺乏物质的滋养，不能让孩子索求无度。

我们所有的家长无疑爱孩子的，但现实生活中孩子往往体会不到爱，爱，不要爱在心口难开，爱，要大声说出来！用我们实际可行的行动来表达对孩子的爱！

五：改变自己，影响孩子

“控制不了环境，能控制的只有自己。换句长话，改变不了别人，能改变的只有自己。改变不了孩子，能改变的只有自己。通过刻意训练，改变自己是大概率事件”。世界最著名碑文这样写到：

当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。  当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。

改变自己是改变他人的唯一途径。把目光聚焦在自己身上，学会爱自己、不断成长与学习；而不是盯着孩子的一言一行、费尽心思去“改造”孩子。

留给孩子最好的东西是什么？是钱吗？是几处房产吗？不是，是把孩子培养成具有幸福能力的人！当小孩具备和拥有幸福能力的时候，还不天高任鸟飞，海阔凭鱼跃？