今天看到朋友圈里一个之前上学认识的一个姐姐发的有烤肠，葱油饼，牛肉酥油饼。这个卖的都是清真食品，想着买点让女儿作为早饭吃。跟她聊天说各要一包先尝尝。她说让我给她发个位置，给我送或约个地方。我知道她住在离我们老家不远，可能她以为我也在那住，我说让她发个位置我找她拿吧。正好下午五点去附近给女儿看牙，给她也说明了不在那住。后来她又发信息说最好早点。然后我心里又在内耗了，是不是人家嫌我去的晚啊，是不是要的有点少呀，是不是人家晚上有事啊。要不我专门跑过去拿？但为几包这专门跑过去不值得。要不然多要点让跑腿送？要是不好吃我要那么多怎么办呢。心里一直纠结在这个事上，把心里弄的不舒服。
我觉察到我的这种思维模式就是原生家庭带给我的，妈妈，舅舅，小姨也是这样，考虑的很多，总是想让所有人满意，没有主见。怕这不行那不行。我的小姨更严重，买过的衣服总要去换，其实买的时候她已经是千挑万选之后决定的，有时把商家都搞得很烦，但买回去之后就会后悔，觉得还没之前选的好，然后就又想着去换。
觉察到之后，我跟她说，下午人家送货到她那看几点我们再约时间，实在不行就周一让她送到老公单位（因为老公单位也在附近），没必要不好意思，不能总是怕麻烦人家，有不配得感，人家做生意挣钱呢。本来也不是什么大事，何必把自己的情绪陷在这里面呢。
