第一篇讲了成功学之决心,第二篇讲了成功学之方法,可是为什么只是精神一振感觉可以利用学习但是却没有理想的结果呢。哦,因为懒吧,拖延症吧。这个世界不缺道理,不缺信息,是的也不缺爱学习爱看书有决心的人,为什么真正受益和改变的还是少数。大多数依然满足不了自己的理想目标,依然过不好这一生,蹉跎人生然并卵又被前两篇的成功学骗了。
所以,不要等某天自己意志力爆发啦,治愈拖延症走上人生巅峰啦。这篇要说的是真正该改善的是想法和信念,人只习惯从看得见或者感知得到的的地方找因果关系,但是很多时候那些看不见感知不到的才是产生结果的原因!比如说我就有个赌徒思维,一个像温水里的青蛙一样的认知误区:
我要减肥,但是这一餐多吃一点是没关系的,可以明天再正式开始;
我不愿过混乱的生活,但是今天起得晚一点,是没问题的,明天一定规律起来;
我不愿意把空余时间都花在玩手机上,但是今晚多玩一会儿是不要紧的;
本不愿赌到倾家荡产的人,再去赌一把,碰碰运气是没有问题的;赌下一把而已,又不是赌一辈子,怎么能算一个不知深浅的赌徒呢?
就好像守着一堆多米诺骨牌,今天只倒一个,完全能接受,但是全倒了,接受不了,可是事实就是每天都倒一两个,最后倒了一堆啊,倒的说不定都没时间再去恢复啦!
不要怪自己懒呀拖呀,这是基因呀,懒呀拖呀在远古时期可是保护人类生存的,那时可是懒得好拖的妙啊。
话说回来不怪懒拖那怎么样才能敢想敢做啊?
爱看书的同学都知道我们主要有显意识和潜意识,我们以为显意识掌控自我,但是近代心理学告诉我们显意识只是冰山一角,潜意识才是主要支配自我的。
其实显意识潜意识理论我觉得表述的不准确,不准确搞不太懂就不好分析论述了。所以为了更好的让自己理解,就说自我其实是由先天基因和后天经验共同决定的。
后天经验中,幼年和青春期的影响是最关键的,因为这时候大脑发育最快,一些底层信念、价值观、以及思维模式都是在这一时期形成的。从而影响我们这一生的各种行为和选择。但是我们根本没有能力掌控我们的幼年和青春期的经历,也无法对那时候输入我们头脑的各种观念进行筛选,所以从这个角度还说,我们根本无法决定自己是谁,选择自己的人生。
我们也许以为对自己有足够的掌控能力,但其实很多时候我们所以为的选择只是为潜意识 的决定在做解释而已,只有当我们和自己的潜意识建立沟通渠道,并且能够影响和改变潜意识 中的各种“程序”的时候,我们才真正拥有了掌控权。
其实,我们完全可以换一个方式看自己,就把自己当成一个“机器人”。这个机器人的大脑 内部有很多程序,我们并不知道这些程序是什么,但是我们可以通过学习大脑科学和心理学知 识,以及自我觉察力和自我反思来了解这些程序的秘密,然后再把这个机器人当成自己的作品, 通过对输入的掌控以及某些程序的修改来让它成为自己想要的样子,为他创造一个无限可能的 人生。如果我们用这种方式去看待自己,看待自己的人生,一切就会变得很有意思了。