今天是我们焦点小屋，149期读书会是由焦点12期的刘希升老师主持，刘老师呢也是平顶山焦点团队的成员，也能感觉到今天小伙伴们特别的踊跃和支持，可以看到我们的焦点女神卓老师带领的力量是特别巨大的。
今天我们读书的主要内容是，焦点解决晤谈基本元素和代表性技巧。SFBT聚焦于当事人如何改变，因而所使用的语言是有关改变的语言，在会谈过程中，咨询师全神贯注的倾听与理解当事人的词汇及意义，特别关注于他们重视什么，想要什么，以及相关的成功经验，然后进一步思考、形塑提问下一个问题，并且尽量与当事人于问句中并入当事人的用字。这些事会尝试从当事人的参照架构，持续倾听与理解当时，然后根据当时的回答，再接着形成下一个问句，而这些SFBT的问句往往隐含着，对当事人的能力与专家地位的肯定。
理解基础简单的形式，包括三个系列步骤：1呈现一些新讯息的说话者，2，显示和展现他了解和不了解新讯息的接受讯息者，3，说话者体认到接受讯息正确或不正确的了解他。那么我们可以看到，当咨询师去对于咨询中来访者的倾诉给予回应的时候，也是在认真倾听和理解的基础上的，有时候可能仅仅是一个简短的回应，有时候可能会是一个身体语言的反应。但都是本着未知、尊重、欣赏、好奇的一个态度，尽量的去放空自己，不评判、不预设、不建议，贴着来访者的生活脉络和参照架构，去理解对于来访者什么是真实的，而非什么是对的。
每个人都想把话说给，能听懂并理解自己的人，而非急着去评判，指责，批评，指导的人。因为每个人都有自己的生活方式，思维方式和生活脉络，咨询师只有看到、理解到、并且无条件的接纳来访者的种种一切，才能让来访者感觉到自己是被理解的、接纳的。才可能愿意给咨询师打开心扉，也就是说这样的时候，双方才可能建立起一个良好的咨询关系，才可能真正的做到同频共振，作为一个生命连接，交流，和影响。
刘老师说过，咨询中起作用的更多的是他这个人本身，而非什么样的技术。而体验这个人本身的，更重要的是态度和人格的魅力！你散发出来的是一个什么样的能量场？买房子就能接收到，什么样的信息，她会很敏感的捕捉到咨询师是否真的接纳他？理解他、关注到他想要的部分，关注到他正向的、有意义的部分，并且能把握交流的主线，给于他更多的支持和帮助。
那么我们倾听的时候，这个咨询的对话是一个共同建构的过程，也就是说看是，咨询师，是一个倾听者，来访者一直在，对着，咨询师说话，也一直在自己设计的这个沟通过程的内容和方向，这件事呢会表示理解，也会，说一些话，摘要或者是提出问题，但实际上咨询师是可以影响对话过程的一个发展。也就是说，整个咨询的主线是由咨询师来把控的，所以这件事不仅仅是要，会倾听，能听懂的去理解对方，并且也要运用语言游戏，去帮助来访者建构解决之道。
这个咨询从理论上来说，看起来很复杂，很艰难，其实当咨询师能真正的修好他自己这个人，并且有很强的觉察力，把控度，咨询的主线，整个咨询就会，很轻松，清晰明了。感谢小伙伴们共同的抱团读书，才能让我对于，书中的知识又有了进一层的理解，您今天的参与又有什么样的体会和感悟呢？参与的越多，收获越大。那么下一周五精神盛宴，我们不见不散哦！
