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今天早晨一睁眼，竟然已经快到了7点半，我匆忙打了卡，内心还有一丝愧疚——工作日我早晨一般是5点到5点半左右起床，休息日怎么就自动赖床了？
不过刚刚看到的一篇新闻让我看到了周末适度赖床的好处。
据光明网2022年4月16日下午的报道，“韩国延世科学家发表在《睡眠医学》期刊上的研究发现，周末睡懒觉能够显著降低患抑郁症的风险。研究团队招募了5500名在工作日有失眠问题的志愿者，并对他们进行跟踪调查。结果显示，以正常成年人每晚需要8小时睡眠为标准，周末一个小时的懒觉，能让抑郁风险降低约30%；多睡两小时的人患抑郁症的风险可能降低48%。但如果睡懒觉时间超过两小时，抑郁风险反而增加16%。你今天几点起床的？”
对比本人作息，我周末赖床的时间恰好在两小时之内，降低罹患抑郁风险为48%，我心中那丝因为赖床而产生的郁闷随后烟消云散。
我想，从今天起，今后的周末或假期我都可以心安理得的赖床了，只不过要控制在适度范围之内，超出的休息时间不能超过2个小时，也就是说一晚睡眠最多不能超过10个小时。
今天起床后，我并没有立即开始每天的打卡功课，而是看了一集《士兵突击》——该电视剧大热的时候，我并没有追着看，而是在推出多年之后的今天才开始了追剧之旅。
《士兵突击》我现在看了还没有三分之一，但是给我印象最深的是许三多的追求的——做事要有意义。
他在看管训练场的作训班修路是在自己主动寻找意义，他在加入钢刀连之后的各种选择也是在寻求自己的意义——做事有意义成为了他认真生活、努力训练的写照。这也是目前看来，这部剧给我触动最大的地方。
许三多记住了自己父亲对自己的叮嘱，认真地找寻自己工作和生活中的意义，我反思自己，是不是在工作和生活中也找寻到事情背后的意义。
我想，目前我还是可以对自己的工作赋予意义的。
对于人力工作，我认为做好了可以有多方面的意义：
第一，对于企业而言，人力工作做好了，可以帮助企业提升组织绩效、提升组织的运营效率；
第二，对于员工而言，人力工作做好了，不仅可以帮助他们提升自己的技能，还可以帮助他们寻求到适合自己的职业发展道路，进而协助员工找到他们自己工作背后的意义；
第三，对于个人而言，人力工作做好了，是一种修炼。
对于行政工作而言，我认为做好了可以有多方面的意义。
第一，对于企业而言，行政工作做好了，可以帮助企业创造比较好的办公环境，提升组织形象、控制成本；
第二，对于员工而言，做好业务上的后勤保障工作，节省时间、提升效率；
第三，对于个人而言，行政工作做好了，更是全方位职业素养的修炼。
实际上于我而言，不管是人力工作还是行政工作，我都把它们看成是我职业道路上的修炼工具，换个角度，修炼是辅助，成长是目的，这就是我认真工作的意义！你找到自己认真工作的意义了吗？
