“医生，我失眠了。” “先做个睡眠监测吧。”
“医生，我睡觉打呼噜。” “先做个睡眠监测吧。”
“医生，我梦游。”“先做个睡眠监测吧。”
说起去医院看病做检查，人们对抽血测血脂、肝功能等，做内镜看胃肠、看鼻子耳朵，拍片看内脏等都有一定的理解。但是去医院看睡眠方面的疾病，医生就会推荐我们先完成一个睡眠监测，这时很多病人就纳闷了，到底睡眠监测是什么东东？睡一个觉医生还能看出我怎么生病了？
睡眠监测是什么？
标准的整夜多导睡眠监测就是患者在医院特制的睡眠监测房睡一个晚上，医生通过在患者睡前在他身体上接的各种导线（这些导线类似于心电图检查，只是数量和部位要更多），收集他这晚呼吸、血液中氧含量、睡眠深度等的信息，然后通过分析这些资料，得出他睡眠有什么问题、以及这些问题的严重程度等的结果。
睡眠监测结果有什么？
一夜下来的睡眠监测能收集患者很多的原始信息，然后通过医生的分析，又能进一步得出更多的指标。
1、睡眠深度
通过监测与记录大脑的脑电活动以及眼球运动，医生可分析判断出患者做监测当晚睡得怎样，也就是说睡得香不香。对于鼾症的患者，睡眠越好，可能那天晚上打鼾的病情就越重，做的检查更能体现鼾症病情；相反，则可能那天晚上的检查并不能很好地反映出真实的鼾症病情。而对于失眠的患者，睡眠深度的分析就很好地反映患者真实的睡眠状况，而不单是只靠患者描述。
2、呼吸状况
通过监测口、鼻的气流和温度变化、胸廓、腹部的运动度，医生可以监测患者睡眠中有无呼吸暂停，呼吸暂停是由于气道阻塞引起的还是由于中枢问题引起的。
3、肌肉活动状况
有助于医生判断睡眠深度以及评估有无不宁腿综合征等疾病。
4、心电图
可发现睡眠时发生的心脏异常。
5、血氧饱和度
收集一晚血液内氧含量的变化，能够判断鼾症的严重程度。
除此之外，睡眠监测还有监测体位、食管内压力等，功能十分强大，是诊断睡眠方面疾病必不可少的检查。
睡眠监测多少钱？
不同的医院不同的地区收费都不一样，价格范围在800-2000元。建议大家有条件有时间就去医院，但若你只是睡觉打鼾、想筛查下自己是否患病了，可以下载个“鼾声护理APP”（手机应用商店可下载）在家监测。鼾声护理APP主要用于筛查打鼾人群中的“睡眠呼吸暂停低通气综合症”患者，已经被大连医大二院投入临床监测应用，成功筛查了上千位“睡眠呼吸暂停低通气综合症”的患者。这样在医院上千元的睡眠监测，不花钱在家里就可以监测。
什么时候需要做睡眠监测吗？
一般出现睡眠打呼噜、憋气、失眠、梦游、白天嗜睡、晨起头晕头痛等症状的话，都需要进行睡眠监测。
在医院做睡眠监测，您可能因导联线感轻微不适，部分人可能会影响睡眠，睡不着的话，是需要再重新监测的。所以如果你只是想筛查鼾症，还是下载上面提到的APP在家监测吧。
