【早睡早起】05：00起床 22：00睡觉
昨天与孩子一起开始打卡，孩子的要求是06：30起床，21：15睡觉，没有做到，不纠结，但孩子的早起得想办法慢慢来培养。大人的要求是05：30起床，22：00睡觉，自己都准时了，只是睡着后来又被诚爸吵醒，今天有点困。
【锻炼】
蹲着读经典，一举两得。不过还是想把其他锻炼也进行起来，比如快步走，抡胳膊，下蹲。
【学习】
1、听团队早课；
2、诵读《易经》1-20卦；
【心赏日记】
昨天第一天打卡，通过有为的亲子打卡，帮助孩子养成一些好的习惯。我的打卡内容基本完成，诚诚有六项，虽然只完成两项，还是表扬了他，让他慢慢进步。一项是跟着音频读三样经典，并且用喜马拉雅录音，之前是我和他跟着音频读，昨天不愿意让我跟了，呵呵；另一项是帮忙家长做家务有完成。要事优先还没养成习惯，家里没大人陪伴，放学他总会先出去玩，回家再写作业。我也在引导他，慢慢来吧，不可能一下子把所有习惯都养好的。
昨天吃完饭，帮诚诚检查作业、读经，时间一下子就接近九点，诚诚想出去散步，我告诉他时间不够了，如果想出去，今天就提前一点把作业完成。后来陪他玩了一会他喜欢的烟牌。
今天早上是蔚妈蔡磊老师的分享《春蚕到死丝方尽》。“春蚕到死丝方尽，蜡矩成灰泪始干”蔡老师首先通过告诉我们这两句诗是出自唐李商隐的《无题》，这是一首描写爱情的诗，比喻至死不渝的爱情，这两句诗现在往往被引申为一种无私的奉献精神，多用于老师的奉献。老师在平凡的岗位上几十年如一日，有些老师退休了还会返聘，不求回报，全身心的付出。这种精神其实不仅仅是在老师身上，也体现在各个行业中。
大家看到这两句诗的时候，会被这种完全奉献出自己的精神所感动，蔡磊老师引导大家透过现象看本质，这样的奉献是真的奉献吗？奉献原来是值得歌颂的，可是把自己耗尽的这种奉献是真的奉献吗？如果连自己的身体都不在了，还谈何奉献呢？蔡老师也举了网上的一些新闻，特别是近年来比较热的新闻《留学生机场刺母案》来引导大家思考，我们究竟要怎样去爱，怎样去奉献？
《易经》井卦里面就告诉我们了应该怎么去奉献。“井”这个字看上去就是从四面八方吸收水，让中间的井口一直有水。我们要提倡的奉献精神就是这种“井”的精神，而不是春蚕和蜡烛的精神。
最后蔡老师告诉我们，井有四德：
第一，井有养育之德。不管是谁，往来井井，养育万民。古代农耕，井田而居，民依井而居，无井不成邑。
第二，井有谦虚之德。井虚若谷，从不自满。
第三，井有坚贞之德。水的温度，常年如一，冬暖夏凉；井的高度，常年如一，变化不多；最重要的，井不随邑变化。改邑不改井，你可以离乡背井，但井永远留在同一个地方。
第四，井有洁净之德。井洌寒泉，纯净甜美。
让我们从当下开始，从小事做起，幸福人生从学习井德开始！幸福的人生从学习开始，从学习井德开始，从学《易经》开始。感恩育心，我们已经走在幸福的路上了。
主持人雪琴老师总结了课程内容，通过自己参加家长会，感悟到不要让孩子输在起跑线上，这个起跑线就是孩子的父母，并不是各种补习班，兴趣班。我们需要用井德的精神爱孩子。
感恩蔡老师高能量的课程，透过现象看本质，为奉献正名，让我们懂得了什么是真正的爱，什么是真正的奉献。
