亲子共读第918天
2021年4月27日
亲子共读地點：地毯
亲子共读时间：晚上
亲子共读时长：20分钟
亲子共读内容：百问百答
嗯嗯，又再次拾起写日记的模式，相信时间是可以安排下来的。写日记的好处还是很有必要的，写了日记这就落实到了每日的总结和反思。这要归结于谢谢燕姐，虽然燕姐没有给我过我这样的建议，只因为我看到她一直都有在坚持写，燕姐每天都一样很忙，两个孩子，燕姐的思维力和反思力、执行力、任何一样都在我之上，这样的人都在一直默默耕作，我又有什么理由停下来。当然也是在真的想做更好的自己，想做更好的自己前提是自己一定要付之行动，所有的反思也不是脑里打一圈就足够的。
就在今早，我又看到了先生把洗手间的盆，放在了洗菜槽的架台上。（对，我这里用到了一个“又”字，因为这不是第一次了，我的内心是有情绪的。因为这个盆和洗菜盆又很相似，说实话两个混在一起，我 自己都会有点懵。而且这又让我想起了，上次他很多朋友来家里做饭吃，看见是一个盆就用，这是让我很恼火的,这些种种都勾起了我很多不好的回忆)
于是我是这样不假思索的和先生这样表达的，我很谨慎的做到了老师说的，在说话开始多用以“我”字开头。“我今天早上又看到了你把洗手间的盆放在了阳台的洗菜架上。”我这话一出，先生就立马回击了过来，睛晴放大的看着我说，就是昨天晚上我忘记了。
对，在这里我用到了“我又看到”说明很多次了，只是先生的记忆中只有这一次，这个“又”字让他很不舒服。实则我可以这样子表达就ＯＫ了，“早上起床，我看到了洗手间的盆放在了阳台的洗手架上，我很担心两个盆被自己搞混。”这样子就很简单明了。
可怕是的在先生听到“又”字之后，我还在解释为什么是“又”。因为心里有情绪，生气，愤怒，烦躁。我说的又的你还不相信，那我就数出来给你看看，先生叫我停住我也没停下来，还把他朋友来家做饭吃时用错盆的事也全说了出来。
我们俩不会有太大的争执，只是我也明白他的内心肯定也有一份情绪积压的，先生对我更多的是包容。先生不喜欢自己在这个时侯说太多，而自己只管发泄情绪，把所有的就像倒豆子一样一倒了出来。这是有情绪最不可为的一件事情。
生活就是这样的琐碎小事，一句话没有好好表达，即使说出来也得不到自己想要的回应，说话是门艺术，要怎样说，别人愿意听，自己又有获。
当然为之我也是能够想到三个以上的办法解决：
1.自己看到了就迅速拿回洗手间就好了，这多大点事。为什么这盆是先生放在外面的呢，那是因为这盆是先生在用，这衣是他洗的，他也在为家付出很多。我可以改变看事情的角度。
2.我可以在盆上贴上一个图标，这样自己和家人就能很好的分开两个盆的不同之处。
3.在表先生前多思考一下，这样说行吗，让对方能接受，达到彼此共赢的状态。或是在感知自己有情绪时就先不表达。在心里给自己按下暂停键。
感恩自己有这样的我觉知，最近自己也一直在听情绪课和沟通课，生活的点滴咱们都是可以做到更好的表达和很好的沟通的，好好学习，去执行就是没错的。
