时间那么宝贵，我不想把时间放在纠结、恐惧上，我要带着爱和喜悦度过这美好的一天。
我要口吐莲花，对孩子对家人表达我的爱意，我决定就从今天开始。我要爱我自己，不对自己说评判的话。我要对工作同事表达感恩，带着感恩的心与他们合作。
我是安全的，我自己可以创造我的生活必须，我是安全的，不需要依赖别人，那样只会让我患得患失。我是安全的，我自己可以创造我喜欢的生活。
我放下对金钱的不配得感，我放下那些关于金钱的偏差错乱的认知。
我爱我自己，不再因外在而评判自己。我爱我自己，我值得拥有富足的人生。
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人都拥有喜悦富足的人生。
#正念·清理·利他
