生活中我们有很多面临选择的时刻。
小到今天要吃什么,大到人生伴侣、事业选择等等。
而每个人曾经或是现在总会有这样那样的纠结——看A也是好,看B也是好,但是各自又有缺陷和不同,实在苦恼于如何选择。
在这里有一个简单的方法,不妨可以帮到你。
首先,请严肃地告诉自己,遵循以下守则:
选择一枚硬币,将A和B分别对应正反面,心中默默注入祈祷:让上天来帮我决策。
同时,向上抛出,记住,你只有这一次抛出机会。然后,观看硬币的结果。
你可能要问了,就这样轻易用结果作为参考,太草率了吧?!
事实上,“上天”是很仁慈的,它会为你人性化地考虑。
所以,在这里我们要说的“最好选择”并不指硬币的正反面。
而是——
当你看到结果那一瞬间的感觉!
如果你感觉“嗯,这样啊,那也不错。”,或者是像卸下了重担一样瞬间轻松,甚至豁然开朗,接受安排——那就请你选择硬币对应的结果。
如果你感觉:“我靠,不是吧,怎么会这样?不行,不算不算,再来一次,后悔了……”之类的,那你就二话别说,去对应硬币反面的结果。
到这个阶段,不许再纠结,直接去做。
再次重申,也就是说,
最佳的选择是尊重当你看到结果的那一瞬间的感觉,
如果产生轻松,认命,接受,或者说基本上感觉是良好的 = 现在硬币的结果
如果感到瞬间后悔、怀疑,想要重来一次 = 硬币反面的结果
在这里要注意,如果你选择了反面的结果,不等于违背了“上天”的指令,实际上,它是在用你自己的直觉帮你进行一次人性化的复查。“上天”是宽容的。
到这个时候,你就知道二者在心目中的位置了。
从心理角度来看,人之所以纠结往往就是因为得到的太多,比起分析优势,不如用失去疗法,感受更加难过/后悔的是什么?来进行选择,从反向看问题,往往可以得出心底最重要的答案。
在香港电影《天生购物狂》里,女主芳芳在购物挑选鞋子时在两双之间犹豫不决,心理学医生小凤将芳芳两只手拎着的鞋子分别拽走,后来发现芳芳有一只手的反拉用劲儿更大,于是告诉芳芳选这双鞋子更合适,因为是她更不愿失去的那双。
在电影中,感情纠葛始终存在于简仁、芳芳、穷富、叮当四人当中,彼此都有好感又不知如何选择。然而在心理大师的策略下,最后举行了一场混乱的婚礼。
开始彼此都不知道要和谁结婚,而是看到谁抢谁。而在被两个男人追逐的过程中,芳芳的心理似乎也略微有察觉,当简仁和穷富分别出现时,心理的预期是不一样的,只是这种差异在最终的婚礼上才终于爆发出来。
最后一刻芳芳才意识到,身边的新郎穷富并非自己所爱,于是选择退出。也在结尾意识到原来真爱的人是简仁。
就像电影一样,也许很多问题,在一开始并不明白,也不了解自己,只有当选错了、真正失去另一个的时候,才意识到什么是最重要的。
所以,当体验那种真真实实的“后悔”的感觉时,反而会帮你更加认识你自己。
如果并没有那种后悔的感觉,那要更加恭喜你,说明你现在这个选择就是对了,是尊重本心的。
只有尊重本心,才有自发动力创造更好的结果,并且愿意主动承担责任。
而本文与大家分享的“硬币投掷法”,是一个几乎没有成本的决策方式;
如果你手头没有硬币,也可以问问自己——当A与B我失去了其中哪一个,会更加后悔?
相信,你就可以做出判断了。
最后想说的是,现实生活中,我们一定要多去深入内心,总结自己的价值观、喜好,因为有些事情很可能只有一次机会,来不及“后悔”。为了避免真正的错过,就要好好剖析自己,把握决断,努力戒掉犹豫不决的性格缺陷,才能更好地创造想要的生活!