在我还没知道在一天主要专注于三件事情的自律方法的时候,我总是为自己的明天塞满事件来证明自己有足够的能力去完成所有目标的日计划。
身为一个人,还是一个懒人,这决定的后果不出意料地失败了。
因为我总是在分心。
在专注时候分心。
比如上着课的时候思考下课后的午餐,在午餐时候思考着晚餐,甚至做功课的时候思考今天隔壁班的学生又出drama了。
大概是这样吧,毕竟分心地习以为常,已经没法记清我到底思考了什么东西。
不过可以知道的是内容都是一些芝麻绿豆的小事情。
然后在做计划表的时候我也是想做出改变,但始终没有一个方向可以引领我前行。
这就是所谓的平日不读书,到时候了总是没有办法。
于是我再次拾起了读书这一份习惯,慢慢一天一天,一点一点的进度去完成。终于被我发现了一天只做三件事的计划建议。
运用了后到了现在也有一段时间了,总体来说都很不错,至少再也没有以前盲目安排事的麻木和欺骗自己的真实感受。也因为三件事情所以更有几率去完成,满足感和自豪感也慢慢地在提升。
即使没有从别人身上得到特别大的鼓励,我都可以在一个个打了勾的灰色完成计划得到认可自己的自信感。
“原来我其实并不差。”
而且这个计划也是在锻炼自己的自控力以及对事情的掌控程度。
杠杠滴√