关于写作
清晨六点起床，脑海里有个声音提醒自己。每天坚持10分钟的原创。这时觉察到一个弱小质疑的声音出来，你可以吗？有东西写吗？你能写好吗？这个声音很熟悉，这个模式很熟悉啊，这不就是那个迫害者的声音吗？每天在三角牢笼里玩得很嗨呀，是的，你不可以，你做不好一件事，你是没用的，对自己有个很深的评判。一口气写出了这么多，这时儿子走过来，我对儿子欣赏了一番，欣赏他的勇敢，他可以单独一个人睡觉；欣赏他的成长，内在越来越温柔，对自己多了很多接纳，内在的愤怒越来越被看见之后，呈现在他脸上的是一片祥和圆融；欣赏他的真实，做事很实在、不偷懒，很有担当。随即他说了一句歌词，天空飘来5个字那都不是事，这不很应景吗？感恩克老师的研创，感恩爹地妈咪的传播，感恩歆然老师的带领，感恩同修们的创造，在生活中实修越来越感觉离自己的心近了，以前是咫尺天涯，三尺冰冻非一日之寒，成长路上的体验累积了很多的伤痛，各种情绪的冲突，面对这些复杂的关系，我做的是把自己装在一个铜墙铁壁的盒子里，保护着那颗脆弱的心，不敢让它显山露水，不敢让它越雷池半步，面对外面的狂风暴雨保护它，惹不起总躲得起，这是我一个很古老的逃避的模式。写到这里，窗外淅淅沥沥的春雨下起来了，这仿佛是引起共鸣，天人合一。春雨贵如油，万物细无声，让这雨水去滋润我干枯的心灵。
这时儿子拿着镜子在玩，摔在地上发出声响，头脑里的评判起来了，同时看见内在的愤怒也随之而来。好好的，早上的时间不学习在这浪费时间，各种念头不断的涌现出来，感觉要对他做点什么，让他好珍惜早上的时间，一寸光阴光阴一寸金。一年之计在于春，一天之计在于晨，想一股脑的告诉他。深深的叹了一口气，很多的无奈，无力让我毫无办法。面对这发生的一切，同时看到自己什么都不做，会发生什么表示好奇。是的，看到了自己的挫败，教不好一个孩子。看到了自己的无能为力，看到了自己深深的不够好，不敢在公众场合说话，怕讲不好，让别人感觉我很差。看到了自己的自卑嫉妒，各种的操控。此刻内心涌现出酸楚的感觉，欲哭无泪，这份看见、懂得久违了，这是内心的沉寂了几十年的孤独。今天的写作练习让我放下了头脑的控制，就任由笔尖在不断的书写字里行间表达我的心声，原来创作无需经过头脑，你就是管道，连接宇宙的能量和信息，才思涌现。我不是我，不只是一个被命名的名字身份。一直以来我认为我，就是一个身份，认同了这个躯体。我不是我，我是无限的存在，我是平和喜悦丰盛的能量。
写到这里穿越时空，看到了克老师深邃赋有洞见的眼神。他的目光温柔而坚定，传递一份能量，你是在8点位置代表丰盛，在这同时让我表达更多的欣赏，当欣赏不出时可以装出来。
写到这里，儿子过来了，此刻没觉得他在打扰我，他就是一个天使，就是一个美丽的存在，它就是无限的。
