题目《一件小事-我的自我价值感是这样形成的》
关于你的自我价值感的形成，你有小时候印象比较深的事例吗？回忆这件事情你是否有新的觉察？你愿意做哪些改变？
很奇怪的事情，我对过去放下后，记忆越来越淡。现在我已经不想怎么回忆我的价值感怎么形成，我感觉那些都不重要了，反而我印象深刻的是学习pet给我重新带来的价值感，从我看到自己内在小孩后，从我发现她长大后。我感觉我内在价值感从看到内在小孩开始重新建立。形成了安全感，然后安全感又让我觉得自己有价值。渐渐稳定平和。现在我能觉察到的是我还有匮乏感。我不配得，原罪的羞耻感。这是跟读小狗钱钱才挖出来的坑。我现在正在学习转变观念，从成功日记开始，从我重要开始，从我需要开始，都是围绕我。而不是忽略自己的价值。我的时间我的感受我的想法它都很重要，它也是有价值的，价格不等于价值。表面上性价比高，但是它带不来深层次的价值。那种愉悦感那种我配的感只有当自己看重自己，把我放在前面去买自己喜欢的东西的时候，才会获得。这是我目前觉察到的，你认为的价值到底是什么，思考一下。它不是价格喔，也不是你的能力，你的成就。我现在理解的是内在的一种满足。目前理解的比较空范，正在体验中。等我清晰些了在来讨论
