今天早上小黑在星群转发了一篇文章《那些自律的人,真的不累吗?》,扪心自问,我算不算是“那些自律的人”?当我练六块腹肌的时候还是忍不住晚上饭吃多,当我在家休息时还是忍不住要打游戏,当蛋哥带了很多巧克力给大家吃时,我还是忍不住吃了很多。
但是我好像也有一些自律的地方,比如日更,算上今天我已经连续日更292天了,比如晨跑,现在每周会有6天晨跑,所以我想我也可以回答一下这个问题:自律真的不累吗?
我的回答是“不累”,因为如果真的很累,像我这种意志力的肯定坚持不下来。
以日更为例,其实花不了我多少时间,每天在下班回家的地铁上就可以完成,我对自己的要求不高,每篇文章的字数超过100字即可,基本上没有任何压力,而且每天会遇到不同的事情,会看一下文章,会读一些书,凑100字还是比较容易的,因为每天要写文章,所以在读书的时候或者遇到事情的时候(比如和黎叔吵架),会更加留意哪些内容是值得写下来的,等到老了的时候再回过头来看看自己年轻时候写的文字,也会蛮有意思的吧。
当然还是会有实在想不出写什么内容的时候,那就随便胡诌几句或者摘抄一些现成的内容。
再以晨跑为例,其实我是不太喜欢晨跑的,晨跑对于我的最大奖励是投篮练习,现在我的投篮水平已经提高了很多,比如今天早上一到篮球场就来了一个15连中!我的投篮秘诀就4个字
对准,伸直。(额,好像跑题了)
投篮的进展让我对每天的晨跑都很期待,期待自己通过投篮练习投得再准一些,所以一点都不觉得累。
当然还是会有特别累不想跑的时候,要不就不跑了或者骑自行车去篮球场。
总之就是自律不累,引用原文中的一句话,我觉得写得非常好:
如果人生只想轻松,躺着就完了,其他都累。