️小助手打卡提醒:
6月4日打卡第十五天
1今天的主题是新的可能性留出空间;
2七点之前在小打卡里进行打卡,一周一次补打卡机会;
3打卡内容
冥想第15天
感悟:
今天冥想有一些想法老出现,静下心来 感觉可以很好的控制,立刻可以把思绪拉回来,但这样不好,要专注,冥想时就什么都不要想,活在当下,明天加油
️小助手打卡提醒:
6月4日打卡第十五天
1今天的主题是新的可能性留出空间;
2七点之前在小打卡里进行打卡,一周一次补打卡机会;
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冥想第15天
感悟:
今天冥想有一些想法老出现,静下心来 感觉可以很好的控制,立刻可以把思绪拉回来,但这样不好,要专注,冥想时就什么都不要想,活在当下,明天加油