说起“不得不”三个字，你的感受是什么？
工作和生活中，你有不想做、却又不得不做的事情吗？
做这些不得不做的事情的时候，你的内心是怎样的一种感受呢？
上周末苏州校区《人际沟通》的课堂上，一个同学告诉我说，他有一个同事，业绩做的很好，却非常的自大，每次跟他说话的时候，他都会摆出一副好像多么了不起的样子，自己非常不喜欢这个同事，可是有时候，为了谈成一个客户，还必须跟他一起合作，每次跟他说话的时候内心都觉得特别的不舒服，很抗拒，不想跟这个同事说话，可又不得不说话，于是觉得非常的无奈和难受，不知道怎么办才好！
“我能感受到你的无奈，你也可以不理会他呀？”我说。
“不行啊，他业务能力比较强，如果想谈下这个客户，他一起去概率会更大”他说；
“也就是，为了谈下这个客户，你必须跟他说话，是吗？”我说。
”是的”，他说，“可是，他的态度让我感觉非常不舒服，我很不喜欢，很不爽”
“为了让你感觉舒服，感觉爽，你愿意放弃这个单子吗？”我问。
“那不行，签单是我的工作，我必须签单才有更多的收入。”他说。
“所以，为了签单成功，你选择跟他说话，即使这让你感觉不舒服，是吗？”我说，
“嗯。”他点点头。
所以跟他说话，让你自己感觉不舒服是你自己选择的，是吗？
既然是自己选择的，那还有什么不开心的呢？
“呃”他一时无语。
有时候，我们总是以为自己不得不做了某些事，或者被迫做了某些事，事实上，我们从未被迫做过任何事，因为没有人可以被迫我们做任何事情，但凡我们不得不做的，一定有我们不得不做的理由，就像是遇到了抢劫犯或者强奸犯，我们可以选择抗拒、然后失去生命，也可以选择为了保存生命而顺从，这都是我们的选择。
人，只要活着，都有选择！正所谓，两利相权取其重，两害相权取其轻！
记得有一次去外面学习，有一个女性朋友非常委屈地提出了她的困扰：她的婆婆瘫痪在床两年了，因为生活无法自理，她每天都不得不给她喂饭、擦身体、甚至擦屎擦尿，可是她心里她别的委屈，特别的不情愿，因为婆婆在她坐月子的时候，没有给过她任何的照顾和温暖，她觉得自己凭什么要这么照顾婆婆，尤其是想到坐月子的时候婆婆的冷漠，她就更加的不甘心，不情愿，即使做了，也是带着情绪做的，两年来一直都不开心！
看起来，这个女性是为了婆婆而照顾婆婆，但这里面蕴含了更大的连她自己都不自知的原因。
“既然你觉得这么委屈和不甘，那你可以不去照顾婆婆呀！” 老师说；
“我不做不行啊，他就只有我老公一个儿子。”她说，
“那就让你老公去照顾呀，那是他的妈妈，他有责任去照顾。”老师说，
“可是我老公没有时间，他一直在外面出差，如果我不做的话就没有人做。”她说，
你是说，你在帮助你老公照顾她的妈妈，对吗？”，老师说，
“嗯”她点点头
“可是，你这么不开心，这么委屈，你也可以不去帮助你老公呀！”老师说，
“那他是我的老公，我不帮助他谁帮他？”她说，
“所以，你很爱你的老公，愿意帮助他照顾卧病在床的母亲，是吗？”老师说，
“嗯”，她点头。
“所以，你为了爱你的老公，选择了照顾卧病在床的婆婆，对吗？”老师说，
“嗯。”她点头，
“所以这跟婆婆有没有照顾过你有什么关系？她只是在你爱老公的过程中获得了益处而已。”老师说。
这个同学恍然大悟。
看起来是为了婆婆在做的事情，事实上是为了自己而做，为了自己与老公的感情而做。
所以，没有不得不做的事情，既然做了，一定有做的理由，只是有时候我们自己都不清楚究竟为什么而做，从而误以为自己不得不做，委屈和无奈的不得了。
每个人在每个当下都会做出对他来讲最好的选择，因此，没有不得不，不得不只是一个假象，凡事都是我们选择的结果。既然如此，开心的做我们所做的每一件事吧，因为：值得做的，都值得做好；值得做好的，都值得做的开心！
