郑老的儿子爱健身，爱参加各种体育活动，这次推迟过来顶班（姐弟六个轮流照顾老爸）是因为前不久参加足球活动而受了伤。有一天晚上我俩莫名其妙地就达成了一个协议：为了强身健体，每天早上我等护士测血糖量血压，他去跑步；晚上他推着老爷子散步，我去跑步。
自从体重突增20斤后我也特想跑步，特想锻炼身体，即使不能减肥，也要做个结实的胖子！所以一有机会就会出去跑一会儿，可是由于经常照顾重病号，所以我跑步的机会并不多，虽然跑步并不需要多长的时间。
达成协议的第一天，我跑了半个小时，出了少许汗，自我感觉良好，可是回来后没来得及休息，又急忙给老爷子泡脚，然后抱他上床，再给他擦身子，做好这些后，我汗流浃背，精疲力尽，那感觉并非一个累字可以概括！
第二天我主动提出改变运动时间，在晚饭后让老爷子暂且休息，我去运动，等我回来老爷子再散步。由于刚吃过饭，不宜进行剧烈运动，就先散步半小时，本想半小时后再奔跑一会儿，结果不知怎么了就放弃了这个念头，转而在原地做了20个俯卧撑，我跟自己说，这也算锻炼身体了，有点儿敷衍了事的感觉。
第三天，散步半小时后开始跑步，可是没多大会儿就汗如雨下，而且感觉十分的疲惫，只有停下脚步，缓慢往回走。
第四天，早上做了30个俯卧撑，一天下来两个胳膊都是酸疼的，晚上散步半小时后感觉体力不支，急忙回转，回来后一屁股坐在凳子上整个人虚脱了一般！过一会儿该抱下老爷子散步了，说心里话我是真不想动弹，扶起老爷子的时候我两个胳膊阵阵疼痛，浑身无力！
第五天，我放弃了运动计划！还是照之前一样，晚上跟老爷子在走廊里跳“广场舞”。
郑老每天的康复内容十多项，从早到晚几乎没有喘气的机会，每天抱上抱下n次，对我一个长期缺乏运动的人来说，每天搬运体重高于自己的人已经是超负荷运动！最重要的是晚上睡不好，要两小时翻身拍背，还要时刻注意大小便，更糟糕的是临床的老伯最近肺部感染晚上咳痰频率大增，两小时断点睡眠模式根本无法正常启动！
白天从早忙到晚，晚上无法安然入睡，就像玩了一天的手机，晚上又不能好好充电，第二天你还敢玩吗？还能玩吗？
跑步和做俯卧撑，对别人来说是锻炼身体，对我来说简直就是自残！我是个爱自己的人，所以我果断放弃了它们！
这个工作一年下来，升华了我的灵魂，却摧残了我的身体！我不想未老先衰，但结束护工生涯似乎还有点儿太早！
衣带渐宽终不悔，为伊消得人变肥！肥胖也好，虚弱也罢，都是为了忠于信仰（钱是我唯一的信仰）！
