❶每日一抽 ❷一张人像卡 表示胸有什么需要没被满足 ❸照镜子 画一张自己的身体图
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第8天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小胖
2、他几岁了？12岁
3、他现在是什么状态？被人取笑后无奈地微笑
4、他有什么愿望吗？希望不像现在这样，是个胖子，跟同学太不一样
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？就是因为胖，其他同学老取笑我
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？无奈
8、这张牌和我有什么联系？
他因为体型胖，跟同学不一样，而被同学奚落或另眼相看。从小，而我，因为脸上长斑，总觉得比别人差了很多，就内在对这个很在意，就想让我眼睛小点啊眉毛难看点啊脸型不用是瓜子啊，但别让我这么多斑。就是对这个斑特别在意。
【今日功课】少做一件长胖的事
我并没有减重的需求，但是肚子能小点也不错。从今天开始，我愿意用颂钵激活腹部能量，唤醒肚子里的创伤。
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我真的不会画画身体，好像也不愿意画身体。就抽两张人像卡做第二项作业。
第一张，胸感到很委屈，没有被照顾好。
第二张，觉察不出，或许是不愿觉察
50.4公斤
大热天
