【5.20晨读晚思】如何变美

美这种东西

 今天晨读资料分享的书籍是——《美在举手投足间》,对于三个分享内容,我概括为——行为、对己、待人。

美不?

 花的美丽在于绽放与芬芳,人的美丽在于行为与举止。

 为什么兵哥哥特别帅?在我看来,是因为他们的站姿坐姿都笔挺精神。

 为什么练瑜伽会使得人更加具魅力?在我看来,是因为练瑜伽的行为会放慢人的呼吸,培养淡定的气质。

 为什么多读书的人会更加有气质?在我看来,是因为书读多了,考虑事物的方面也广了,看得进书的人,一般会替人考虑,与人交谈时,也不会以声音大而为理,而是喜欢轻声交谈。一个我很喜欢的,觉得很有气质的老师,说话就是轻声而富有内涵的。

 美在行为,在于举手投足间。

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成品

 虽然外面买的饼干比自己做的省事,但我还是喜欢自己做饼干。

 人生大事,莫过于吃穿住行睡。

 对于吃饭这件头等大事,你不能应付,因为你一旦应付,你的人生就应付过去了。有条件的话,最好自己动手,在购买食材并自己动手中,感受到来自食物的美好。之后,在吃的过程中,就不仅仅是吃食物的美好,吃的还有情感的美好。

 另外,吃的过程中,要注意慢食,这样对身体好。

 在我看来,穿要舒服不求贵,住要舒心不求大,行要便利不求华,睡要保时不求短。

  美在对己,不妨从一日三餐开始。

美否?

 图上的小姐姐之所以在我心中特别美,不仅仅是外表,还在于她乐于分享。

 面对各种年龄的观展人员,她都很亲切,并不会因为人多而忽略任何一个人。(在行程中有对比,分外突出她的美好,有些人因为我们是学生,没有很大的购买能力,就刻意忽视我们。)

   无论是说话的表达方式,听人倾诉的态度还是为他人备礼的诚意,都能体现一个人的美好。

 美在待人,善待他人时,你的气质中会闪着光芒。

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