若你真爱自己，终会遇见更好的自己
每个人都有二次诞生的时间，一次是和妈妈剥离的时间，还有一次是当你真正为自己活的那一刻。
而很多人，都只有一次诞生时间。
如果真可以如此计算，我大概还未满周岁。
以前，总觉得累。也会给自己把脉找原因，但从没听懂自己脉动。
每天听着舒伯特的音乐却打着贝多芬的节奏。
每天也为遇见更好的自己一直努力——倔强地用微笑掩盖住了所有情绪，整个人早就不好了却还死撑着说“没事没事”，对人求助几乎从不用“不！”，听到不敢苟同的言语也从来不会勇敢到尊崇内心去不带任何感情色彩陈述……
就这样把自己包裹的严严实实，终于活成了糟糕透顶。
很长一段时间里，困在迷雾森林，怎么也找不到出口。
焦虑、迷茫、心力交瘁，而不知所以。
买了很多书，听了很多课，写了很多字，依然无济于事。
直到听到蒋勋先生的《孤独六讲》，人只有在独处的时候，才能看到、听到、见到自己。
我做的第一件事就是戒掉朋友圈。
要知道，这对于那么喜欢朋友圈的我来说，有多么的不容易。
不发、不看，就像一个资深烟民戒烟一样痛苦。
我把刷圈的时间拿来做手工、写字、散步、玩猫，慢慢悠悠听着民谣，整理冰箱里即将过期的色拉番茄酱…….
我做的第二件事，就是把手机请出卧室。
手机其实是个小偷，偷走了我们的时间，更会偷走我们的健康。
每天十点准时睡觉，睡前一边敷个面膜，一边听会儿音乐频道，你会在第二天惊喜的遇见精神抖擞的自己。
我做的第三件事就是，每天给自己做教练。
我把每天当成一场裸考，每天会给自己打分。
“章妤嘉，今天你又急了！”“章妤嘉，今天你又虚了！”“章妤嘉，今天你没错！”“章妤嘉，今天你又犯老毛病了！”
即使分数不及格，我也会给自己一个拥抱——明天你肯定会更好。
有一位朋友曾送给我一句话，至今记得：这世界上只有三件事，老天爷的事，别人的事，自己的事。
我想，我们能尽量做好的，唯有自己的事。
趁阳光正好，趁微风不急，趁我们还能自由呼吸，尽情去走自己的路，尽兴去做自己的事。
