大家好，我是卞文静，今天是我参加1000天演讲打卡➕写作的第564天，今天分享的主题是臣服于生命本身。
今天和大家分享一个臣服实验作者是如何一步一步地臣服于生活的故事。有一天他发现自己的生活被很多的想法所困扰，后来他找到了冥想这个工具，通过冥想可以慢慢的把自己的心静下来，不再受到外面声音的干扰，但是后来发现虽然冥想的时候能够静心，但是回归到正常生活中时，各种思绪还是会涌出来，那个时候他知道不是抑制声音的发生，而是找到是什么动机导致自己出现各种声音，她发现最重要的点就是很多时候是因为自己的喜好来决定的，比如当发现自己不喜欢的事情发生时，内心就会出现对抗，比如今天突然下雨了，如果我们心里想的是下雨真的非常的倒霉，我的衣服都淋湿了，那么内心就会出现对抗，出现很多不好的思想，反而如果我们能够臣服于当下，下雨真的是太美好了，这个时候会发现当我们顺从生活的时候，一切都会变得那么的随顺。
发现这个秘密的时候，开始慢慢将臣服的范围扩大，所以我也反观自己生活中会出现很多与自己的想法不一致事情的时候，内心会出现很多的声音来困扰自己，而这个时候我们唯一做的就是沉浮于当下发生的事情。不用通过自己的反抗试图掌控自己的生活，而是让生命之流带着自己不断的前行，反而当自己完全放松的时候会发现生命的力量是如此的强大和美好，他会带领我们走向另一个自己意想不到的美好的世界。
