又跟孩子吵了

一技在手,招式全有。

以不变应百变。

此刻想到这两句话。

接娃放学,带了两样点心。意思让他选一样吃。结果他要全部吃完。我不同意,开始讲道理:“都吃了晚饭就吃不下了!爷爷奶奶又要说了!”

娃哼哼唧唧不快。

跟你讲了还这样?火大。再加上技术有限,倒车时还撞上了别人家的车库门。

更火了:都怪你!好心给你买好吃的,你还这样!就该什么都不给你买!害我心情不好,注意力不集中,还把车子撞别地了!

愤怒。但理智让这些话憋住了没出来。

反思:

1.再一次被提醒,讲道理是没用的。对孩子来说,当时当刻就是想吃啊!感受才更重要。

2.我一直觉得自己是对的,因而语气渐渐不好,才引来孩子更多的情绪。可是为什么一定我是对的呢?家不是讲理的地方。是讲爱的地方。

3.我忘记了同理,忘记了认同他的情绪。他情绪被否认了,才会不高兴。OK啦,他只是正常的人类而已。

4.若我能情绪稳定,同理他,他又不是不会讲道理的。对啊,正常的人若情绪被看见,被接纳,也就不会有更多的情绪了。

5.所以说,我是根源。需要改变的是我。只有我将非暴力沟通运用地如火纯青,才能以不变应付生活中的百变冲突。

6.控制自己的情绪是根本。

7.我跟9岁的孩子生气,说明当时我的心智也不超过9岁。一个9岁的孩子开车,不出事才怪。

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