大家都知道世界上从来没有一帆风顺的美事，我们所面临的最大困难到底是什么呢？是混乱的观念以及并不明了自己真正的兴趣所在，而如果改变这种状况，我们所能做的就是在杂乱无章的信息中，找到内在的规律，以便调整自身去适应自然规律，因此清晰的思路和敏锐洞察能力就显得尤为为难得可贵，这些能力并不是从天而降的，是建立在我们平时努力积累的点点滴滴之上的，你的一切包括你的道德取向才智判断志向情感都会影响你在现实生活中的满足感。而前者在你的学习中，实践中慢慢成长起来的成果
知识就是力量，思想是更大的力量，而这种力量更加神奇，远胜过你自己想象到的那种辉煌的成就那么怎样获得这种能力，并且使用这种能力？取决于我们对这种能力的认识，认识得越深刻，越可能获得这种能力。反之亦然。
运转思维是离不开潜意识和显意识的共同合作的，它们是两种平行的思维模式，只是用自己有限的显意识去说明整个精彩世界的内涵和外延的行为，就如果用蜡烛去照亮整个宇宙，但是有多少人知道什么是思想运作的规律和逻辑呢，潜意识在我们需要时候的就送来足够的供给，为我们耐心辛勤的劳作，默默无闻的幕后工作者一位不求回报的仁爱慈善家，潜意识提供了一个让每个人尽情表现的舞台，是我们内在世界最重要的精神活动的源泉
潜意识成就了无数的人，正是因为潜意识莎士比亚就从一个普通学生的反应中领悟到了伟大的真理，并表现在他的作品中，贝多芬写出了令人惊叹不绝的交响乐， 潜意识教给了我们在工作和生活中处理问题的方式，而不是我们的显意识，潜意识还教我们弹钢琴，干练圆滑的商业行为等完美的技巧，一边弹奏流畅优美的乐曲，一边和别人幽默风趣的对话。
我们每个人都得依赖潜意识，思想越是活跃的人越会发现潜意识在其中发挥的不可替代的重大作用，在绘画雕塑音乐等各个方面的技巧，还有灵感，美感，全部都在潜意识中，而且只能在潜意识中找到，潜意识引导我们的思想过程，我们的品味，还有对生活的态度，他从我们的记忆库中提取我们所需要的一切信息。潜意识无时无刻不在注视着我们的生活
我们无法随意地控制我们的生理机能，不能随便停止自己的心脏跳动，也不能阻止自己的血液循环，但我们可以在潜意识的指引下随心所欲的用感官去感受这个世界，改变这个世界，我们的行为可以概括为两种，一是听从当前的意愿发号施令有所行动，一是根据潜意识中的规律，有条不紊，从容不迫的规范我们的行为，显然后一种更有研究价值，研究后我们会认识到这些潜意识的规律自产生以来就是如此的运转，他们一直就被控制我们永恒的内在力量之中，从不受我们意愿的管制操控，被各种影响而左右，潜意识和显意识主导着我们的这两种行为。
前者更接近现实层面，后者更心理层面，对他们心理层面的各自功能有一个清晰的认识是很必要的，正如对其他某些基本原理的认识一样，通过五种生理感官的感知和操作，显意识处理者各种映像和身外之物，显意识是通过我们的感官对外界世界发生作用，是我们的意识产生所有结果的动力源，它具有分辨辨别以及推理的能力，其中可以把推理能力如分析演绎归纳扩展到更深的层次
显意识能够引导潜意识活动，充当的潜意识的监护人，要被潜意识所引发的行为，承担后果，有些时候这个角色可以从根本上改变我们现有的状况，也会在其他的精神活动上留下印记，潜意识属于我们精神层面较深的层面，如果接受了一些错误信息就会直接反馈到我们的大脑从而直接反应到我们的现实行动当中。
如何区分显意识与潜意识的，有位作家是这样区分，前者是意志推理的结果而后者是意志累积结果产生的本能的欲望，潜意识只从现有的前提下进行判断对错并作出行为的指向，他本身并不具备推理证明的能力，若提供的前提是正确的，潜意识就会做出正确的判断和正确的取向，若提供的前提是负面的错误的，得出的结论就是错误的，只有通过显意识的把关还能防止错误判断发生，除了能够判断现有的前提之外，潜意识从来不去判断它接收信息的正确与否，更谈不上在这个前提下正确引导我们的行为
然而我们所处的现实境况所带来的信息并不都是正确的，若是错误的，潜意识判断行为，会误导我的人生轨迹，与此同时作为监护人人类的显意识并不是万能的，它总会有擅离职守或判断失误的时候，尤其是在一场复杂的情况之下，显意识会对所有的信息和暗示是敞开大门，很多负面的错误的信息，就会趁机长驱直入，尤其在情绪激动，受刺激的情况下，这种情况发生的几率会大大的增加，那样结果就是制造出很多负面的东西，比如自私，贪婪，恐惧，愤恨，自暴自弃，甚至是长时间的悲伤压抑，由此看来，潜意识的大门对我们来说是多么的重要，保护好她尤为重要，
与显意识相比潜意识的过程非常短暂，可以利用直觉作出判断，而不需要证明自己的判断，而显意识则是缓慢的多，显意识收到信息就会按照他自己的规则去运作，反应很迅速，并且做出他的判断，而他的规则就是我们作用于外在世界的动力之源，这就是我们为什么要去探究它的原因，只要了解了潜意识的运行规则，就会发现生活中有太多的地方都能实现这种规则
比如一个你原以为可能很艰难的谈判，随后也许有一个合适的话题或者某一个契机，谈判圆满结束，再比如当你面对可以预见的很多困难，一筹莫展的时候，突然发现自己自然而然地另辟蹊径扭转了这种局面，事实上只要掌握了潜意识的规律，并能够很好的利用它，就能够顺利的化危机为转机，应对各种困难的局面，有效地开阔你的事业，我们为人处事的原则，以及对未来设想的源头，便是潜意识，包括我们的品味审美观各种品质都是来自于我们的潜意识，它是已经写好的程序，能够在我们的身体中自然无碍的运行，正如接受了负面的信息，若要克服负面的后果，必须给它持续不断的反暗示，直到排除原有的负面暗示，接受新的健康的思维方式和生活方式，我们长期坚持不断地做某件事，会形成习惯，你就会在潜意识中形成固有的模式，习惯源于潜意识，而不是根据显意识的分析，判断鉴别而产生的
健康的好习惯要坚持下去，相反有害的习惯，不要利用相反的暗示，来清除出去，只有清楚的认识到潜意识中的巨大的能量，坚信你可以大力开发你的潜意识，才能使你的生命有力量，你的人生更充实更绚丽
最后总结下潜意识的作用，从物质层面来讲，潜意识是维持生命的必须，在大脑正常运转中也发挥着十分重要的积极作用，这些都是取决于潜意识具有宛如天生的本能，心脏的跳动，血液的循环等，潜意识拥有强大的记忆功能，好比一个巨大无比的仓库或银行，可以存储所有的认知和情感，另外他还十分有助于发展人的智力，能够极大激发人的创造力，使人的思维敏捷，精力集中。
从心灵层面来讲，我们的理想抱负，都起源于潜意识，潜意识可以源源不绝的爆发出内在力量，潜意识是连接我们人类和宇宙无比宽阔的桥梁，是连接物质世界的强大纽带，接下来我们来研究潜意识究竟是怎样改变环境的，潜意识的规则之一就是可以激发起我们独特的创造性，而这种创造性通过我们的思想反映出来并付诸行动，改变我们的还不甚理想的现状和处境
充分利用我们的引导思维，我们就能完全统一，主观客观迸发出无穷的震撼人心的创造力，能够对客观环境发挥主观能动的作用，成果会精确地表现在我们的外在世界之中，就是所谓的引力法则，现在让我们开始今天的训练吧，上一节课我们根据身体进行控制的训练，就是控制自己的，让我们再一次进入完全纯净的状态，最好能跟上一次，只要能够真正安静下来的地方就行，我想保留那些幸福安详的感觉，远离那些焦虑的悲伤的感觉，经常进行这样的练习，会让你懂得怎样控制自己的思想和情绪，怎样以一种良好的状态来面对人生，要明确这个练习的重要性，如果控制不了自己的思想，自然就控制不了我的情绪状态，那么就会被生活无穷无尽的烦恼琐事郁闷，以至于错过能够实现价值的机会，为了放我们时刻保持清醒，让我们训练从今天开始坚持下去吧。
