我是日记星球212号星宝宝万儿，我在参加日记星球第十期21天蜕变之旅，这是我在日记星球写的第205篇日记。
图片发自简书App
1、面部揉搓法
对人体的额部、面颊、下巴、鼻尖这4个部位用双手依次进行揉搓(在用洗面奶的时候)，感觉到各个部位有点微微发热即止。
2、向上推压颧骨
双手的手肘架在桌面上，然后将大拇指的指根放在颧骨的下面。接下来是用双手撑起头部的重量，并且保持头部微微下压的姿态三十秒作用，能够有效地紧致脸部的轮廓。在撑脸的时候要稍微用力向上推压颧骨哦。
3、消除脸部赘垂的肌肉
双手食指和中指放在嘴唇下方的，做轻轻捏肉的姿势。 手指往嘴角两边轻轻按摩移动。 最后到耳朵下方部位停止，做轻轻按压。
4、消除前额皱纹
双手合掌，拇指朝向你的脸部靠在额正中，两手上下移动，拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧。
水疗四件套：面部凝脂、体部凝脂、透明质酸凝胶、透明质酸原液。
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