新年过后 ，我的精神状态就发生了变化，当然了，是不好的变化，究其原因就是变得焦虑，不安，内耗特别严重。
这种变化的产生不是凭空出现的，都是一点点积累，积累到一定的量之后，发生了质的变化。
长这么大从来没有过为钱而发愁， 总是乐观派， 钱多就多花，钱少就少花。一直过着低欲望的生活，无欲无求。
每到年底，回顾一年得经历，总是会感慨一番，然后暗暗下决定，明年我要怎么怎么样。
当决定做下了，改变没有发生的时候 我就开始焦虑、烦躁，抑郁倒是谈不上，只是焦虑。
原本的生活就是平平淡淡的，安安稳稳的工作，微薄的薪水，自己省吃俭用还勉强凑合，生活平静如水，经不起波澜 ，尤其是大额的支出就更承受不住了。
今年打算做些改变，尤其想多赚点钱，干什么好呢？
网上查了很多副业，视频剪辑、开店、代账等等，以为的蓝海其实都是红海一片，任何行业都有竞争，竞争不在了，机会也就不在了。这些副业，还需要符合自己才行。
看看自己的人脉资源，看看自己有什么特长，不看还好，一看，啥也没有啊，更焦虑了。
我本身就是睡眠不好，睡觉很轻，焦虑，内耗，导致失眠、多梦、总起夜，第二天上班也没状态，做什么也打不起精神。
本身又是完美主义者，做什么都要先把所有细节考虑清楚，然后制定计划，不考虑好肯定不会先动手去做事，这性格也真是需要先克服一下。
不知不觉自己就进入一个恶性循环里，焦虑啊，还在焦虑，改变呢 ，一点都没发生改变，不改变不行 ，改变还没有能力和方向。原本计划今年考试，那现在也动力不足，时间都在焦虑中流逝，感慨时间过的真快，一晃来到四月份了。
打败焦虑的唯一办法就是行动！！！
于是我开始了锻炼，每天早晨晚上都去广场快步走，跑步由于外界环境加自身身体因素就暂时改成走步了，每天早晨走几圈，晚上走几圈，运动起来，状态就慢慢开始变好。
每天做计划，该读英语的时候就读英语，读完英语就学习会计知识，有工作就把工作第一时间完成， 毕竟工作为我提供了一份薪水，一日三餐全仰仗这份薪水，虽然很微薄。
既然想做出改变，就要更加严格要求自己， 想在原本生活节奏之上多做一些事 ，就要提高工作效率，学习效率等，这样才能抽出时间来学习更多知识，为未来做储备 。
外界的资源，目前来说改变不了，社交圈就这个层次，想打破这个固化的层次更上一层楼，打铁还需自身硬，需要自己更加努力提升自己，也需要契机去切入，慢慢来，不可强求。
在焦虑内耗的日子里，一切都没发生变化，工作还是那些工作，收入依然这些收入，大环境依然如此，非我所能改变的。唯一变的就是自己了，失眠等精神状态低迷，消耗的是身体 ，浪费的是时间，太不值得了，如果我的能力只允许我贫困潦倒 ，那我就保持一个好的心态，来面对属于我的生活。
在阳光灿烂的日子里，打开心扉，让暖阳晒一晒这颗潮湿的心。
我本凡人，就老老实实做个凡人吧，生活不易 ，改变从“心”开始，持续热爱，感恩现在拥有，微笑面对生活，且行，且珍惜。
自然本智
